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早泄的調理方法是治療早泄的重要組成部分，對早泄的治療有著很大的作用，目前來說，治療早泄方式要求不單壹，是凡能夠幫助患者恢復性行為的方法都建議嘗試，但壹定要註意方式方法的正規，下面就早泄的調理方式進行介紹：

1、積極治療相關疾病。男性壹定要有健康的身體才可以，所以要積極治療相關疾病，各種可能引起早泄的疾病都要治療，如包皮過長可先行環切，有前列腺炎者也應先行處理等，從根本上避免早泄的發生。

2、協調好人際關系。處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造壹個溫馨、舒適的家庭氛圍和幽靜的性生活環境對預防早泄很重要。每次性交前不要有緊張、焦慮的心理，越是想著“今晚可不能早泄”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。

3、穩定情緒、調整心態。有壹個好的心態對早泄治療有積極的作用，所以調整心態是第壹步。在進行性生活之前，壹定要穩定好情緒，因為情緒對射精的快慢會產生很大的影響。盡量避免憂慮、激動、緊張等情緒，要樹立信心，並積極配合治療。

• 適當進行食補。早泄的食補很重要，這壹點有別於其他疾病。作為防止早泄的方法之壹，患者可多吃壹些具有補腎固精作用的食物，如韭杞茶、牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。

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針對早泄的治療，無論是哪壹種病因，患者的心理調節都是非常重要的，這能直接的決定早泄的治療效果，因此，若是有長期心理壓力，以及精神障礙的人群，需要及時的進行調節，避免影響到早泄的治療。

 

預防早泄有沒有小竅門

早泄屬於性功能障礙性疾病，約有三分之壹的男性被它困擾著，因此壹提到早泄，讓不少的男性朋友都深惡痛絕，不想與它有上壹丁點的關系，那有沒有好的方法可以預防早泄呢，下面請男科專家為大家支支招。

預防早泄有沒有小竅門?下面就是幾個能夠預防早泄的小竅門：

1、意境轉移。

在性生活時，不要太過專註，男性可以轉移註意力，去想壹些不相關的話題，降低敏感度和大腦興奮度，有助於預防早泄。在性交時還應該放松肌肉，不要壹直高速度抽插。

2、憋氣法

在性交時，還可以深吸壹口，進行憋氣，放慢呼氣時間，用於控制過早射精。

3、改變姿勢、間斷動作。

壹些性交姿勢對早泄也有很好的預防作用，像減少妳男女身體其他部位接觸的，如：女方跪臀位、男方膝立位的後進式等。

4、麻醉劑

男性可在性交前塗抹麻醉劑於陰莖上，這樣可以有效降低陰莖敏感度，但需要戴上安全套。

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以上為您介紹了預防早泄的幾個小竅門，大家在生活中多加的註意，還是可以起到預防早泄的效果的，但如果大家早泄的問題比較嚴重的話，還是建議大家去正規的醫院進行壹下治療，這樣才能早日走出早泄的陰影。