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很多朋友年輕的時候頭髮特別好，但一到中年突然頭髮變得越來越少，甚至還會禿頂。這個變化感覺是一夜之間的。其實，脫髮前也是有徵兆的。今天就來教大家怎麼判斷自己將來到底會不會嚴重脫髮？

每天掉髮數量

如果以前洗頭或洗澡時很少看到掉落的頭髮，而現在突然發現掉髮數量明顯增加，那你一定要引起重視了。這可能是脫髮的早期徵兆，需要及時採取措施。

掉落頭髮狀態

觀察掉落的頭髮狀態也是判斷脫髮情況的一個重要指標。如果脫落的頭髮很硬很粗，那可能是正常自然脫落；但如果發現掉落的頭髮很細軟，或者剛長出來就掉下來，那就表示毛囊的功能出現了問題。如果不及時採取措施，未來長出來的頭髮會變得越來越細、越來越軟，最終導致禿頂。

頭髮厚度變薄

有些人可能掉髮數量很多，但整體髮量並沒有多大變化，這種情況一般不會發展成嚴重的脫髮。然而，有些人可能平時沒有明顯的掉髮感覺，但發現頭頂和前額的頭髮明顯變稀疏，這類人是患上嚴重脫髮的潛在人群。

雄性激素脫髮通常髮生在前額額角、頭頂、鬢角和髮際線等部位。因此，如果發現自己的頭髮開始變薄，一定要引起警惕。

脫髮的早期可以通過調整生活習慣和藥物來治療，以儘量延緩脫髮的進程。然而，如果脫髮已經進入後期，毛囊已經受損甚至壞死，那麼唯一的改善方法就是通過植髮來恢復頭髮的濃密度。

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