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頭髮斷髮，可能是大多數人都曾經曆過的問題。偶爾的斷髮並不算異常，但如果頻繁出現斷髮情況，那就可能意味著頭髮或身體出現了問題，需要引起關注。

為什麼頭髮會斷？

頭髮主要由角蛋白和微量元素組成。當頭髮容易斷時，通常是角質蛋白出現問題。角質蛋白的化學特性或物理特性可能出現異常，導致頭髮變得容易斷裂。

頭髮頻繁斷裂，大致可以歸納為兩個原因：

護理習慣不當：如果頭髮的毛鱗片受損嚴重，頭髮的直徑變小，堅韌度降低，就會導致頭髮容易斷裂。平時不注意頭髮的護理，經常拉扯頭髮，會導致頭髮產生彈性變形，增加斷裂的風險。另外，頻繁燙染、過度摩擦、紮緊辮子、暴露在陽光下等也會導致頭髮失去水分，變得乾燥易斷。

個人身體問題：蛋白質缺乏會影響角質蛋白的合成和品質，激素和遺傳特徵也可能抑制毛囊細胞的生長能力。這些問題不僅會導致頭髮易斷，還可能導致頭髮脫落。例如營養性脫髮、雄性脫髮、精神性脫髮和季節性脫髮等。

需要注意的是，頭髮斷裂並不一定意味著脫髮，但頻繁斷裂仍然存在脫髮的風險。因此，及早採取預防和改善措施，保護秀髮的健康和光彩。

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