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植髮並不意味著一勞永逸，術後的飲食調理同樣也非常重要。正確的飲食可以幫助你更快地恢復，促進毛髮生長，那麼，植髮後應該注意哪些飲食禁忌呢？

1.海鮮刺激類食物不要碰
在植髮手術一周內不宜吃辛辣生冷的食物，尤其是海鮮類、油炸燒烤食品更要避免。這些食品從中醫的角度來看，屬於腥膻發物，很容易導致術後的傷口形成一定 的刺激性炎症性的反應。

2.多補充富含優質蛋白食物
頭髮的主要組成是角質蛋白，因此植髮後更應該多吃一些富含優質蛋白的食物。如牛奶、豆類、乳製品、豆製品、雞肉等。雖然魚肉、牛羊肉也富含優質蛋白但它們可能會引發過敏和炎症，對術後的恢復有一定的影響，所以短期內暫時要避免攝入。

3.多吃新鮮水果和蔬菜
植髮後還應該多吃一些促進頭皮新陳代謝的食物。比如新鮮水果、綠葉蔬菜等。這些食物含有的維生素種類很多，可以啟動頭皮細胞的發育和生長，補充人體植髮後所需要的營養物質。

植髮後的飲食調理也非常重要。正確的飲食習慣可以幫助你更快地恢復，促進毛髮的生長。所以，不要忘記要注意以上飲食禁忌，保持一個健康的飲食習慣

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