兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow)
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow)
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於格拉斯哥世民酒店
想要盡情體驗格拉斯哥的精彩， 格拉斯哥世民酒店絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位於Pavilion Theatre Glasgow, Theatre Royal, Royal Concert Hall的不遠處，遊客們在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。
格拉斯哥世民酒店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店的主要設施有24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 會議設施。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供空調, 書桌, 鬧鐘, 加長型床鋪(長2米以上), 電話，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 格拉斯哥世民酒店地理位置優越，能為客人提供一流服務。
全部展開
收起
公共區域Wi-Fi
訂房費用 所有房型皆附免費Wi-Fi
24小時前台服務
快速入住/退房服務
可帶寵物
無障礙友善設施
預訂旅館比價
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
Please note that CitizenM does not accept cash payments but major credit cards and debit cards only. Guests can also prepay the reservation before arrival, free of charge.
Check-in and check-out is done at the self-service terminal.
· Early check-in is free of charge (before 14:00) upon availability
· Supplement for late check-out is 29 GBP (11:00-16:00) upon availability
The hotel charges a supplement of 2.50 GBP for credit cards at the self-service terminal.
The property has a non-smoking policy. This policy prohibits use of all types of cigarettes, including electronic cigarettes.
全部展開
收起
商品訊息簡述:
格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預定旅舍折扣,預定旅舍資訊,預定旅舍優惠,預定渡假村,預定渡假村比價,預定渡假村折扣,預定渡假村資訊,預定渡假村優惠,預訂民宿,預訂民宿比價,預訂民宿折扣,預訂民宿資訊
下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究：女性失智率是男性2.7倍！1天1顆蛋降22％風險
:
【早安健康／張承宇報導】人生70才開始，退休在家含飴弄孫是不少人的心願，而為了要達成這樣的願望，除了要有健康的身體，更要好好保養大腦，以免失智後什麼都不記得，還要依賴家人照顧。尤其是女性閉經後受荷爾蒙影響，罹患阿茲海默型失智症機率是男性的2.7倍以上，更要及早積極預防失智！美國知名的抗失智專家建議，從飲食、作息、運動、睡眠多管齊下，幫助失智症遠離我們的生活！
美國神經學專家建議從飲食、睡眠、運動多種角度預防失智
美國神經學家Dale Bredesen博士在參與日本節目時表示，大腦發炎等原因導致β-澱粉樣蛋白在腦中積蓄、破壞腦部神經細胞，使腦部萎縮、功能降低，可能是阿茲海默症的病因。而女性在閉經後雌激素會驟減，甚至會降到比男性還低的程度，大腦失去雌激素的保護，就更加容易失智。
據統計，女性罹患阿茲海默症的機率，約是男性的2.7倍以上。而Dale Bredesen也建議，改善飲食、作息、運動、睡眠四大習慣，其實都可能有助於預防失智症的發生。
食物
Dale Bredesen建議多吃青花菜、鮭魚、香菇，幫助大腦排出β-澱粉樣蛋白等毒素。美國芝加哥若許大學（Rush University）曾針對阿茲海默症設計出一套「MIND飲食法」，其中所列出建議積極攝取的食物，就包含了魚類、青花菜；日本東北大學社會醫學講座公眾衛生學領域講師、醫學博士遠又靖丈所進行的研究，也指出香菇、魚類及黃綠色蔬菜，可能具備預防失智的效果。
另外Dale Bredesen也建議吃起司、泡菜等發酵食品，調整腸道菌叢，藉此讓營養素更容易傳遞給腦部，幫助改善腦部功能。再來則是不飽和脂肪酸，例如橄欖油、酪梨等，具備活化腦部功能的效果，能幫助提高腦部功能。
另外也建議一天吃1顆雞蛋，芬蘭的最新研究指出，雞蛋富含膽鹼（Choline），是體內和記憶力息息相關的物質乙醯膽鹼（Acetylcholine, ACh）的原料，每天吃1顆雞蛋的人，和不吃雞蛋的人相比，大約可降低22％失智風險。
飲食習慣
Dale Bredesen認為，晚餐和隔天早餐間隔超過12小時，能讓腦部處於飢餓狀態，幫助清除腦中的β-澱粉樣蛋白，降低阿茲海默症風險。
日本抗老權威、醫學博士白澤卓二也指出，用餐間隔12小時以上，可以讓肝臟的肝糖（glycogen）驟減，讓人體處於「酮症」的狀態，被研究認為有助於預防失智症。
睡眠
建議一天睡滿7～8小時，如果低於這個時數，容易讓腦部受損，提高罹患阿茲海默症風險。日本一般社團法人失智症預防協會資料也指出，充足睡眠以及良好的睡眠品質，有助於β-澱粉樣蛋白排出體外。
運動
Dale Bredesen指出，肌肉量增加可以幫助體內睪固酮分泌，睪固酮具備維持腦部負責掌管記憶的神經元健康的效果，因此可能有助改善認知功能。
【延伸閱讀】
- 失智患者多女性？神經科權威：吃5種食物增加腦力
- 天天2顆蛋不失智！日權威營養師推薦2道健腦料理
- 活化大腦血流！捏捏耳朵防失智這樣做
時空旅人？「5年後」好友詭異警告：嫁給他妳會死！她2字神回
: 不管是小說、電影或電視劇，都有不少「
渡假村高CP值推薦時空穿越」的題材，不過現實生活中若有人自稱「時空旅人」，恐怕會被很多人當作傻子。一名網友貼出詭異對話截圖，從中可以看見，朋友告訴她自己是從「5年後過來的」，讓她十分傻眼。
▼（示意圖／Pixabay）
（封面，示意圖／Pixabay）
更多東森新聞報導● 通過測謊！？「時空旅人」稱來自6491年 男：朋友都是外星人
● 不給媽媽3500元撫養費！么兒慘失2棟透天厝家產
●巧遇歐吉尚問「是藝人嗎？」 他2字妙回…萬名網友笑歪！
格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預定旅舍折扣, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預定旅舍資訊, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預定旅舍優惠, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預定渡假村, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預定渡假村比價, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預定渡假村折扣, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預定渡假村資訊, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預定渡假村優惠, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預訂民宿, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預訂民宿比價, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預訂民宿折扣, 格拉斯哥世民酒店 (citizenM Glasgow) 預訂民宿資訊
文章定位：
