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2016-11-11 04:15:16| 人氣20| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

秋冬交替,一向是中風好發危險時期,衛福部國健署今(27)日提醒,根據去年國人十大死因統計顯示,腦血管疾病高居國人十大死因的第3位,共奪走1萬1169條寶貴的性命,平均每47分鐘就有1人死於特價腦中風,且又以60至79歲是中風發生率最高的年齡層,若急性中風一定要在搶救黃金3小時內送醫。

今年68歲的黃媽媽,一直有高血壓問題,卻因為自覺無不適症狀,沒有積極控制血壓,2年前的冬天開始出現手腳無力現象,仍不在意,直到某個凌晨被家屬發現倒臥在浴室裡,已是栓塞性腦中風,造成右側肢體癱瘓,只能懊惱「如果早一點去醫院,我應該還是活跳跳的」。

國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗表示,10月29日是世界中風組織(The World Stroke Organization)所訂定的世界中風日,挑在這個日子就是因為秋冬交替,氣溫驟變,常造成中風發生機率飆高。

賈淑麗說,統計發現,只要一跨過中壯年後的60歲門檻,受到老化和三高慢性疾病的影響,國人中風的發生機率就明顯升高,60至79歲是中風發生率最高的年齡層,其中60歲為每10萬人40.7人,到了79歲更高為每10萬人48.5人。

急性中風一定要在黃金3小時內搶救,賈淑麗強調,民眾中風類型以缺血性中風最多,如果能在發生後3小時內給予血栓溶解劑靜脈注射治療,可有效減少中風導致的殘障等後遺症;另腦中風病發後的6個月是復健的黃金時期,運動能力恢復最快。

國健署呼籲,民眾應牢記FAST(快、快、快)辨別中風口訣,以辨識中風初期的重要症狀,把握「急性中風搶救黃金3小時」:

1.「F」就是FACE-臉歪:請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。

2.「A」就是ARM-手軟:請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

3.「S」就是SPEECH-大舌頭:請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整

4.「T」就是TIME-記下時間、快打電話:當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。

工商時報【本報訊】搶先看

無論如何都無法從現在的工作中獲得成就感,是不是該換工作呢?不少人有這樣的煩惱。

如果你是自認,也是公認的無能員工,奉勸你還是別輕易換工作,好好待在現在的職場吧!連努力彌補自己不足的能力都不願意,就算換了工作,環境也只會比現在更糟糕。

但如果你是肯努力,又有決心的人,無法獲得成就感的公司還是早點辭掉,儘快嘗試新的挑戰吧!不過,前提是要在45歲之前。45歲以前,就算挑戰失敗也總有辦法重新爬起來。而且如果可以的話,不超過35歲會更好。

考慮換工作時,最愚蠢的就是以「薪水比較高」、「休假比較多」做為考慮的條件。更別說一旦自己創業,月曆上的假日都將和自己無關,無論週末,還是假日都要工作。

「無論多麼辛苦,自己就是想要從事這份工作。正因為是自己喜歡的事,再辛苦也能忍受。」無法讓自己斬釘截鐵這麼說的工作,絕不可能引爆熱情。沒有熱情,一旦遇到辛苦挫折時,就會立刻灰心喪志。

若一遇到困難就輕言放棄,那就表示你不是真的喜歡這份工作。

夕陽產業也無妨,薪資和休假條件差一點也無所謂,如果已經找到「就是喜歡到不行」的工作,那份工作就是你的天職,儘管豁出去,辭掉現在的工作吧!只是我仍要不厭其煩地再提醒一次:「45歲是最後的期限」,請大家千萬記住。

不管是受終身僱用的大傘庇護,持續待在同一個職場工作也好,還是轉換跑道或自行創業也好,最糟糕的就是維持現狀。雖說維持現狀不會遇到風浪,不會有麻煩事,也不會太辛苦,但是說得難聽一點,只不過是隨波逐流罷了。

人是很容易隨波逐流的動物,很難抗拒維持現狀的舒適,才無法在現在的工作上,做出脫胎換骨的工作。就算眼前出現轉換跑道或創業的機會,也沒辦法不顧一切地豁出去。

然而,只要繼續維持現狀,「和昨天不同的明天」就永遠不會到來。維持現狀的人只會有「和昨天一樣的明天」,不會有「和昨天不一樣的明天」。我希望自己活在每天看到的都是從未見過的嶄新風景,對於跟昨天一樣的風景,我一點興趣也沒有。

「和昨天一樣的明天也沒關係,我願意選擇安全牌」,這麼想的人,繼續走在維持現狀的人生路也無妨。但如果你是屬於「希望想辦法扭轉現狀,想活在與昨天不同明天」的人,請拋棄手中的安全牌吧!即使內心仍有躊躇,也立刻向前踏出一步,從黑暗之中往上跳就對了。(摘自本書第三章)

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