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超瞎劈腿理由：有傷口用XX上藥

: 生活中心／綜合報導

「我不知道為什麼和小三XX，因為我被下蠱了！」一名女網友在Boy-Girl版上談到，自己的女性友人某天聽到男友對她說「算命師說我有雙妻命」，超崩潰。另名網友分享更瞎的男友理由。

一名網友提到，交往三年的男友近來突然很少連絡，好不容易找到他，男方卻說，他與媽媽去算命，算命師說他有「雙妻命」，強力阻攔的話，跟正宮不會有結果。女網友想問大家該怎麼辦。

看來又是一樁被算命嘴傷害的姻緣！網友直呼「幫他冥婚啊」、「快放生」，另名網友分享更多詭異的男友藉口，像是「陰道內壁有傷口，用肉棒上藥」、「對懷孕女友說那是嬰靈、要拿掉小孩」、「被抓姦在床時，男方說自己被下蠱」。不論虛實或是從哪聽來的，這些理由都超級詭異！網友直呼「這理由太6了吧」

▲男友偷吃示意圖。（圖／翻攝自pixabay）

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呼吸是大學問 小毛病在床上練氣功呼吸就能解決

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呼吸在氣功、瑜珈、靜坐，乃至心理治療都有很重要的作用，共通目的都是讓人回到內在，讓外在的活動停頓下來，把心靜下來達到身心和諧。呼吸的訓練方法就叫做調息，其關鍵就是以心為鼻，從口鼻呼吸，延伸到內在的呼吸。養生專家白雁說，「所以「息」是身體加上心靈的調養，讓身和心畫上一個逗號，或是暫停重開機，使得內外身心再度平衡。」

說到「息」這個字，我們最常聽到的就是休息、平息、息影、息事寧人、日落而息等等，「息」普遍被使用帶有停止的意思。那為什麼不說「日落而止」，要說「日刷卡購買享回饋落而息」呢？

白雁老師說，因為「止」是完全不活動，太陽下山後，不是所有活動都停止，是陰陽變化，陽消陰長的周期之一，萬物會減少外在的活動，進入一種內在的、陰柔的、收藏的調養，所以「息」的特色是內在的活動，跟它的造字來源相呼應。

養生善用「息」，就能生生不息

所以「息」的調養，是身體加上心靈，讓身和心畫上一個逗號，或是暫停重開機，使得內外身心再度平衡，回到活躍的生機，甚至能夠深度開發人體潛能，這也是為什麼古今中外無論任何宗教、養生療法，都有調息的方法與訓練。

白雁說，「我在傳授的功法裡，很重視呼吸的調整和改變。初學者要先從簡單的自然呼吸、不憋氣開始學起，到了回春功，就開始接觸細長均勻的呼吸法，到了高級班就會學習龜息大法。」當調息的功夫深入丹田，滋養臟腑，能快速改善生理機能、睡眠品質，只要用對了方法，持之以恆，就會有明顯的改善。

教你養元功，調養生息

白雁老師在這教你「養元功」，這是可以補養元氣、幫助睡眠的特殊方法。白雁說：「可以使真氣往內走，補養丹田元氣，達到修行人的呼吸法，即腹部丹田呼吸；達到溫養元氣，強狀內氣，解除緊張壓力疲倦。」

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※「養元功」小功法

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照片來源：白雁氣功提供
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