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生活中的隨想雜記,一個關於保健養身的小空間, 記錄了一個小小工程師在整合醫學路上的點點滴滴。
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2009-02-23 09:03:42
日研究:多活動身體有助降低罹癌率
日研究:多活動身體有助降低罹癌率 路透社更新日期:2008/09/08 12:28 (路透紐約7日電) 新研究顯示,有規律活動的成年人,不管是透過運動或者工作來達成活動,罹患癌症的機率較低。 這份花了多達10年時間追蹤將近...
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精選保健新聞
2009-02-21 10:16:24
過敏體質取決於你的基因遺傳
過敏體質取決於你的基因遺傳 uho優活健康網更新日期:2008/08/15 10:05 uho編輯部 根據國外知名過敏期刊調查資料顯示,全球具有過敏性體質的人,約佔所有人口的30%,而台灣地區屬海島型氣候,濕熱、溫差大,且空氣...
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精選保健新聞
2009-02-20 08:43:07
多運動、吃粗食 邁進健康人生
高科技養生→每天5顆抗氧化劑 聯合新聞網更新日期:2008/08/16 15:40 記者韋麗文/台北報導 多運動、吃粗食 邁進健康人生 體重直逼100公斤、腰圍已經超過90公分,新光醫院健康管理部主任呂至剛回想當年,BMI已經超...
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精選保健新聞
2009-02-18 08:49:12
遠離糖尿病營養師︰從飲食做起
遠離糖尿病營養師︰從飲食做起 自由時報更新日期:2008/09/08 04:09 〔記者唐聲揚/基隆報導〕 台灣45歲以上民眾,糖尿病罹患率6%至8%,全台約有90萬個糖尿病人,多年來糖尿病更高居國人10大死因第4位,要遠離糖尿...
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精選保健新聞
2009-02-17 11:32:24
醫師:長時間待低溫冷氣房 易發胖
醫師:長時間待低溫冷氣房 易發胖 中央通訊社更新日期:2008/08/17 16:02 (中央社記者卞金峰台北縣十七日電) 中華民國肥胖研究學會理事兼台灣中醫肥胖醫學會副理事長劉伯恩指出,他在門診發現,吹冷氣和肥胖有連...
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精選保健新聞
2009-02-16 08:47:52
年輕要維持骨本延緩骨質疏鬆症發生
年輕要維持骨本延緩骨質疏鬆症發生 中廣新聞網更新日期:2008/08/15 09:35 「年輕維持骨本 延緩骨質疏鬆症發生」(李明朝報導) 不管中年人或老人,一旦身體缺乏鈣,就容易在跌倒後發生骨折現象,其實在年輕時就要開始...
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精選保健新聞
2009-02-12 16:41:33
骨鬆不挑人存骨本趁早
骨鬆不挑人存骨本趁早 中時電子報更新日期:2008/10/19 04:34 張翠芬/台北報導 10月20日是「世界骨質疏鬆日」,根據國民健康局的調查顯示,國內65歲以上人口約有50萬人罹患骨質疏鬆症,其中女性盛行率約為三成。 ...
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精選保健新聞
2009-02-11 19:17:09
學童營養失衡家長太過注重大魚大肉
學童營養失衡家長太過注重大魚大肉 國立教育廣播電台更新日期:2008/08/15 12:38 根據董氏基金會調查,學童飲食攝取不均衡情況嚴重,包括不喝牛奶、不吃蔬果、不喝白開水、不吃早餐等四個不好的習慣,導致高蛋白質...
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精選保健新聞
2009-02-10 17:45:34
網膜剝離可自覺眼前黑影是警訊
視網膜剝離可自覺眼前黑影是警訊 自由時報更新日期:2008/09/08 04:09 文/蔡武甫 網膜剝離是一種可能致盲的嚴重眼病,但是只要病人有警覺性,及早發現,早期治療不僅較省事,並可避免失明的不幸。網膜剝離有幾個類...
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2009-02-09 10:42:20
濃菸淡菸都是菸
濃菸淡菸都是菸 優活健康網更新日期:2008/08/15 09:47 uho編輯部 台灣十大死因仍以「惡性腫瘤」為首,其中「肺癌」居第二位,但「肺癌」則是女性惡性 腫瘤死因的第一位。光田綜合醫院胸腔內科楊朝輝醫師指出,吸...
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精選保健新聞
2009-02-06 08:38:09
天天外食、週週大餐 型男竟有垃圾「腸」
天天外食、週週大餐 型男竟有垃圾「腸」 優活健康網更新日期:2008/09/05 09:30 uho編輯部 33歲的陳先生打扮帥氣,是人人眼中的亮眼型男,但在亮麗的外表下,其實有不為人知的隱憂。陳先生因為外食幾乎沒有機會吃...
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2009-02-05 10:40:55
瓶瓶罐罐保養迷思 醫師:清潔保濕簡單不敏感
瓶瓶罐罐保養迷思 醫師:清潔保濕簡單不敏感 中央通訊社更新日期:2008/08/15 18:50 (中央社記者陳清芳台北十五日電) 長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠今天分析各種皮膚敏感狀況,表示過度去角質、一窩蜂用BB霜等廣告...
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2009-02-04 08:28:48
便秘容易找上門? 蔬菜、乳酸菌和水~解決嗯嗯三法寶
便秘容易找上門? 蔬菜、乳酸菌和水~解決嗯嗯三法寶 Now News更新日期:2008/09/05 11:36 生活中心/綜合報導 現代人常因為工作忙碌,作息不正常,引發文明病,便秘就是其中一項令人頭痛的問題,究竟該如何解決便...
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2009-02-03 09:53:30
每日勤走健康多 掌握訣竅不酸痛
每日勤走健康多 掌握訣竅不酸痛 優活健康網更新日期:2008/09/05 10:02 uho編輯部 走路是與生俱來的本能,因現代化的便捷,日漸被荒廢。國民健康局的調查,台灣民眾有40%是缺乏運動或運動量不足的,尤其是坐辦公...
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2009-02-02 09:43:11
預防心血管疾病多吃蔬果
預防心血管疾病多吃蔬果 「果」中有寶 自由時報更新日期:2008/09/06 04:09 蔬果中富含抗氧化物記者魏怡嘉/台北報導 國內心血管疾病有年輕化的趨勢,心臟內科醫師表示,心血管疾病預防與飲食習慣直接相關,民眾平...
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