這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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熱情代言美妝 志玲姊:還不想
送禮結婚(影)
: 【台灣醒報實習記者陳恩潔台北報導】第一名模林志玲14日身著高腰長褲,展現修長美腿出席美妝代言活動,與媒體親切互動,也在主持人黃子佼的建議下幫壽星記者慶生,充分展現親和力!某知名精品美妝進行全球巡迴,14日請到志玲姐姐擔任開幕大使,展開為期11天的「快閃店」,以義大利藝術家馬勒爸所打造、亞曼尼先生所收藏,名為Uri的紅色猩猩巨型藝術為主軸,吸引民眾目光。
身著高腰長褲展現修長美腿,林志玲14日以十足名模風範,與主持人黃子佼展開幽默對談,更向民眾介紹她相當喜歡的巡迴藝術品紅猩猩Uri,是義大利藝術家馬勒霸打造的電影藝術裝置,本次進行復刻,代替Armani先生與美妝產品一同進行全球巡迴。
面對擁擠的群眾及媒體,志玲姊姊以大方自然的態度迎接鏡頭及鎂光燈,並提醒大家一定要記得在紅色猩猩駐點拍照打卡。主持人黃子佼也指出,現代人的生活不外乎「拍照、打卡、傳IG,按讚、分享、送愛心」六個步驟,更為群眾提出建議的打卡文案:橫批「我愛林志玲」、#Armani-Taipei等。
志玲姊姊也在媒體聯訪時指出,目前沒有結婚的打算,想在這個年紀活出最好的自己,最近一個月開始學空中瑜珈,相當累人卻也非常有趣。
小麥類食物恐引起神經病變!營養師:3招健康吃「無麩質飲食」
: 全球約有1%的人在食用含麩質的食品後,會出現麩質過敏症狀,而麩質主要存於小麥類。(圖片來源/wuzefe@pixabay)
全球約有1%的人在食用含麩質的食品後,會出現麩質過敏症狀,雖然麩質過敏的人不多,但是會過敏的人大有人在,然而麩質過敏主要發生在特殊的免疫失調族群,近年來研究發現,麩質在人體的消化系統中無法被消化,甚至會影響人體的神經系統,並引起發炎物質的分泌,造成偏頭痛及焦慮症等神經方面障礙!麩質主要存於小麥類,就是大家俗稱的麵筋,主要賦予麵糰彈性及韌性,使麵糰具有嚼勁,因此麩質含量越多,筋性就越高!只要大家想到的麵粉製品,大多有80%皆是由小麥製成,因此就必須注意麩質!像是麵包及麵條等麵製品,當然別忘了還有小麥發酵製成的啤酒及醬油,因此麩質廣泛存於我們的生活中,若要嚴格控管,其實會發現麩質其實很容易被接觸到的。深入觀察發現亞洲人的碳水化合物來源除了米食外就是麵粉製品,如麵條、水餃皮、吐司麵包及餅乾甜點等琳瑯滿目的麵粉製品,因此發現碳水化合物的主要食物大多富含麩質的成分。若要說是否需要嚴格的實行無麩質飲食,這時最重要的應該是:1.選擇良好及避免吃進過量的碳水化合物食物搶手商品2.盡量選擇以天然的素材取代加工精緻的碳水化合物來源3.避免攝取過量的麥類製品倘若有機會招待對麩質過敏的朋友,選擇較適當的食物,賓主盡歡,歡度美好時光。網友 原文作者為新光醫院 吳怡蓁營養師,本文轉載自第321期《新光醫訊》
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