好康偷偷報
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間J-萊斯巴萊觀光飯店 (J-Lais Balai Turista Hotel)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
J-萊斯巴萊觀光飯店 (J-Lais Balai Turista Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 J-萊斯巴萊觀光飯店 (J-Lais Balai Turista Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於J-萊斯巴萊觀光飯店
坐落於普林塞薩港的中心地帶，J-萊斯巴萊觀光飯店是遊覽巴拉望的最佳下榻飯店。 這家飯店離市中心不遠，僅有0.5 Km，去機場也僅需要5分鐘。 NCCC購物中心, 門多薩公園, 黎刹大道也近在咫尺。
J-萊斯巴萊觀光飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 所有房型皆附免費WiFi, 機場接送, 家庭房, 旅遊行程是部分讓J-萊斯巴萊觀光飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
J-萊斯巴萊觀光飯店共有8間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調, 書桌。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：花園，都是放鬆身心的最佳選擇。 專業的服務與豐富的特色活動盡在J-萊斯巴萊觀光飯店。
推薦房間預訂優惠
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國外便宜訂房
Wi-Fi
書桌
電視
免費Wi-Fi
淋浴設備
衛星頻道/有線電視
空調
禁菸房
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酒店便宜預訂
普林塞薩港地下河國家公園（PPSRNP）管理部門對地下河設有接待人數限制。所有客人均需在抵達公園前聯絡地下河預訂辦公室以取得入園許可。客人需在遊覽前出示帶照片的有效身分證件並分別登記以獲准入園。請在到達普林塞薩港前直接聯絡飯店以利安排及獲取相關指南。
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至3歲(含)兒童
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住客人數超過限制時，需另付加床費用。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
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最早可辦理入住的時間: 01:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
距離市中心: 0.5 Km
到達機場時間（分鐘）: 5
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折扣旅館 商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中台灣影視基地 有李安風
: 工商時報【劉朱松╱台中報導】
台灣首座公辦民營專業片廠「中台灣影視基地新建工程」昨（16）日舉行竣工典禮，完成全台最大室內收音攝影棚（含2座室內大型、1座中型攝影棚）、移植導演李安拍攝《少年PI奇幻漂流》的國際級造浪池，及專供水景拍攝使用的深水池等設施，預定今年底驗收，並採公辦民營，委由中影八德經營。
此外，台中市府與中央共斥資12.4億元，在台中水湳智慧城打造占地1.48公頃的「中台灣電影中心」，及與文化部合建「國家漫畫博物館」，期望打造台中成為拍片最友善的城市，及影視文化創意產業最蓬勃發展的城市。
台中市長林佳龍表示，中台灣影視基地未來還會加上產學研合作，及台中影視發展基金會持續投入，可增加拍片的利基，歡迎國內外劇組來台中拍片。連拍攝《沉默》導演馬丁史柯西斯，之前也用過《少年PI奇幻漂流》造浪池，因此市府將造浪池保留，並將周邊設施及功能再提升，鼓勵國內外劇組使用，可累積中台灣影視基地在國際上的名聲，進而許多電影就會有「台中的元素」。
中影董事長郭台強去年6月與台中市長林佳龍簽約時指出，該案一期擬砸下7、8千萬元，投資相關影視設備；另中影也計畫與國際電影公司合作，試圖打開國際市場。
台中市政府耗資7.8億元，在台中霧峰打造占地3.12公頃的「中台灣影視基地」，不僅重現導演李安當時拍攝《少年PI奇幻漂流》的海浪與水景，且可永久使用，未來也可拍攝完整水景的場地，吸引更多國外劇組來台中拍片，該基地增設深水池，加上2大1中的攝影棚，成為國內規模最大的攝影棚。
九層塔會致癌？營養師怒了：「降血糖都靠它欸」！
: ddio/ Flickr
每日健康／綜合編譯 林宏軒九層塔無論炒蛋、做成蛋餅、或是加在鹽酥雞裡面，是很多人海愛的食用方式，近來網路盛傳「九層塔裡有一種成份已經證實會導致肝癌」，讓不少喜歡九層塔（羅勒）的民眾相當恐慌，很怕自己吃太多，癌症上身？
到底哪個物質是關鍵多吃九層塔可能罹患肝癌，這樣的說法其實被傳了好幾年，盛傳九層塔會致癌，說法是因為它裡面含有一種成分「Eugenol」，中文名為「黃樟素」，有研究證實這樣的成分會導致肝癌，且這種毒素會在體內累積，但其實Eugenol正確的翻譯應是「丁香酚」或「丁子香酚」，本身「丁香酚」不會致癌，而是Methyl-Eugenol（甲基丁香酚）才會造成癌症，兩個字之差造成的誤會可大了。
九層塔裡面有沒有甲基丁香酚呢？答案是有的，不過，若是要吃到能致癌，大概要天天吃九層塔，才有可能。而且，甲基丁香酚是種很容易從尿液排出的物質，並沒有網路傳的「累積」。
降血糖得靠它根據權威醫學網站《healthline》報導，，如果您患有的2型糖尿病，那麼九層塔的所有部分都可以幫助降低血糖。動物和人體試驗表明，九層塔可以幫助預防糖尿病症狀，例如：避免體重增加、避免過量的胰島素、降低膽固醇
在這些研究中，接受九層塔餵食的大鼠在30天后血糖降低了24％。
降低膽固醇由於九層塔針對代謝壓力，它還可以幫助減肥和膽固醇水平。動物研究發現兔子的脂肪分子在吃新鮮的九層塔時會發生顯著變化。他們有較低的「壞」膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）和較高的「好」膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）。
一項動物研究發現，九層塔的丁香酚中的油可以降低壓力誘導的膽固醇水平。在吃了九層塔後，大鼠的腎臟，肝臟或心臟中的總膽固醇降低了。
延伸閱讀：千萬別吃！地雷飲食４組合：九層塔、豬肝、香菜都上榜，這樣吃恐腹瀉、早產
參考資料：healthline
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