最近天氣忽冷忽熱，又常常下雨，實在是超懶得出門啊
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流感高峰！開工開學這兩件事一定要做
記者李鴻典／台北報導
春節假期過後陸續開工、開學，台中市衛生局今（11）天表示，目前仍為流感高峰期，提醒民眾勤洗手，如有呼吸道症狀時應配戴口罩；打噴嚏時應用面紙或手帕摀住口鼻，如出現類流感症狀，請務必戴上口罩儘速就醫，並落實生病不上班、不上學；另也呼籲醫師提高警覺，對於符合公費流感抗病毒藥劑用藥條件的患者應及早給藥，降低流感併發重症及死亡個案發生風險。
▲台中市衛生局今（11）天表示，目前仍為流感高峰期，提醒民眾勤洗手（圖／台中市衛生局提供）
台中市衛生局指出，依衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，今年第6週（2/3-2/9）類流感急診就診率全國18.02%、台中市16.88%，相較第5週（1/27-2/2）類流感急診就診率全國12.62%、台中市12.02%，流感疫情趨勢持續上升，並有流感併發重症發生。從今年1月開始，台中市流感併發重症個案累計29例，過完春節假期後仍不可掉以輕心，應勤洗手、戴口罩預防流感。
台中市衛生局表示，流感流行季節的群聚事件，以校園群聚最多，自去年10月開始至春節前，台中市已有15起校園群聚事件，開學以後學生互相接觸，易造成流感交叉感染，增加疫情風險，呼籲學校加強環境衛生，保持教室清潔與通風，加強學生正確洗手、有呼吸道症狀時配戴口罩等個人衛生習慣，生病在家休養，且暫停至補習班及安親班上課；補習班及安親班若發生群聚事件，亦應通報衛生單位，加強配合防護措施。
台中市衛生局也提到，全球各地仍持續有各式傳染病病例發生，如東南亞等地的登革熱，中國大陸、東南亞、日本等地的麻疹疫情，民眾於春節假期出國旅遊，返國後21日內如有不適症狀應儘速就醫，並告知醫師旅遊及接觸史；醫療院所如遇有疑似症狀的病人，可使用登革熱NS1快篩試劑等輔助，以及時診斷、治療及通報。相關資訊可查詢疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw），也可撥打免付費防疫專線1922洽詢。
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華人父母愛「謙虛」 貶低孩子害自卑
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）有句話說「老婆是別人的好，孩子是自己的好」，但和外人在一起時，還是會「檢討」自己孩子的不足。儘管孩子表現得非常好了，父母也總是喜歡「謙虛」，貶低孩子，找找毛病。殊不知，家長這種行為會帶給孩子很大的傷害。
不吝讚美自己的孩子小羅尼的幼稚園要舉辦一個游泳聚會，也就是孩子們在游泳池裡游泳，家長們則在一旁聚會聊天，增進彼此之間的瞭解。我可不能錯過這個機會，於是就以中文家教身分徵得幼稚園老師的同意，參加了這次游泳聚會。果然，在這個游泳聚會上，我發現了一些不尋常的事。
我剛加入這個聚會，就聽見一個家長對另一個家長說：「我們家的孩子可能有些害羞，所以在剛開始學游泳時沒有很快就學會，但是我知道他是一個聰明、勇敢的孩子，所以經常鼓勵他，現在他已經會游了。」說這些話時，這位家長臉上露出了讚美的表情。
另一個家長說：「你家的孩子確實很厲害，不過我們家的孩子也非常獨特：他在掃地的時候總是喜歡寫字，我想他以後肯定是個作家或畫家，我和丈夫都很看好他！」
不要貶低孩子 而是要鼓勵孩子向他人學習此時，有個孩子自告奮勇要畫圖，於是在老師的幫助下，他畫出了自己心目中的大海：大鯊魚、海浪、漁船，還有美麗的沙灘和貝殼。說實在的，這幅畫畫得很不清楚，無論是大鯊魚或漁船，都是經由這個孩子的詮釋。但是周圍的人都給以熱烈掌聲，很多家長還把自己的孩子叫到身邊問：「親愛的，這是梅蘭妮畫的大海，你覺得如何？」
我想，如果當時有華人家長在場，也許會說：「你看，這是梅蘭妮畫的大海，真好看，不像你，什麼都不會畫，只會浪費紙和蠟筆！」這時一個家長湊在我的耳邊小聲地說：「我們家的孩子對於畫圖一點興趣都沒有，如果今天要他畫畫肯定會出醜，不過，他在運動方面很有天賦，或許以後會參加奧運呢。」
他的語氣裡沒有責備孩子的意思，反而十分自豪。聽到這裡，我已經明白康路所言不虛。在德國，沒有家長會拿自己的孩子和別人的孩子比較，而是鼓勵自己的孩子向他人學習。也正因為如此，德國孩子才能真正崇尚獨立，真正擁有自己自由的空間。
不要把孩子的缺點與其他孩子的優點相比如果父母總是拿自己的孩子與別的孩子比較，或是喜歡在他人面前數落孩子的缺點，絕對不利於孩子健康地成長。記得有一年，我們家來了一個親戚，一進門就對母親說：「妳看你們家這兩個丫頭，我聽說她們成績都很好，而且還很聽話。妳看看，老大長得多美，老二多秀氣啊！」
當時一聽到他這麼說，我和姐姐兩個人開心地端茶給這個親戚。母親卻笑著說：「唉呀，你可真會開玩笑，我們家的孩子我還不知道嗎，我們家老大額頭太高，老二眼睛太小，還不就是兩個歪瓜裂棗嗎？哪像你們家兩個兒子，這麼有出息，都買了新房娶媳婦。」
聽了母親這番話，我和我姐姐覺得好丟臉，當時要是地上有縫，我們就鑽進去了。最重要的是，後來我時常覺得自己不夠漂亮，眼睛不夠大。如果母親當時不是這樣評價我們，相信我一定會成為更有自信的人。
我曾經看過德國一本雜誌，其中一個專欄是如何幫助孩子健康成長，其中這樣寫道：「永遠不與別的孩子比較，每個孩子都不一樣，發育得不一樣，並且需要個別的時間去學習，只要讓他注意到自己的強項和自己有進步的地方就可以了。」永遠不與其他孩子比較，特別是不把孩子的缺點與他人的優點相比。你記住了嗎？
（本文摘自／德國媽媽這樣教自律：教出堅強、獨立、寬容、節約好孩子／野人文化）
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