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減重餐

9/19開始我實施了減重計畫 預計14天要由72.7Kg減到65~68Kg 今天已經進入第五天 已減了2Kg(70.7Kg) 我把過程簡單與朋友們分享 我的減重觀念來自橄欖出版的”享瘦南灘” 這本書是美國一位心臟科醫生的病患絕大多數都是過度肥胖 治療心臟病的首要是協助病患減肥 所以他研究了肥胖的原因和他們的...
...詳全文

新聞台: 單眼看世界 | 台長：wei
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