24h購物| | PChome| 登入
2010-08-11 01:24:12| 人氣109| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

太極拳

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

學太極拳至今已快屆滿一年了  中途遇到滿多的瓶頸

當我不斷的突破後 我發現到那只是自我意識下的障礙

易經學中順勢 順其自然 或許就是太極的精隨了

難怪太極打到一個程度就會忘記招式

因為一切都隨心

現在打拳還滿流暢的  一套拳打完才六分鐘

但這六分鐘足以讓我滿身大汗

它是一個很好的運動 

不知什麼時候開始 太極拳已經是我每天必做運動了

  

 

我要檢舉
台長： wan-ru
人氣(109) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文