作者／李佳欣 圖片／康健雜誌
傷口要消毒？要保持乾燥？新療法一次顛覆傷口照護的四大迷思。
最近，有醫師在網路上分享用保鮮膜包紮傷口的居家療法，只要用清水沖洗傷口、塗上一層凡士林，再用保鮮膜包起來，就能加速傷口癒合，引起熱議，到底保鮮膜有何神奇？
傷口不是愈乾燥愈好
分享這篇文章的嘉義基督教醫院家醫科醫師余尚儒說，其實重點不在保鮮膜上，以凡士林作為敷料，並利用保鮮膜取代紗布的覆蓋，主要的原理就是要保持傷口的濕潤性。
受到潮濕容易孳生細菌的觀念影響，許多人以為傷口應該盡可能保持乾燥。但其實，細胞的生長因子需要水分充足的環境才能順利生長，發揮免疫、組織再生等功能。有點像小時候以培養皿種綠豆的原理，必須保持棉花的濕潤，種子才會快速生長發芽。
而傳統用紗
素年菜食譜大全布包紮，或讓傷口開放以「保持通風」，反而會使傷口的組織液被吸乾或蒸發，讓傷口環境變乾燥。
但組織液內含有豐富的消炎細胞，能吞噬傷口病菌、殘餘物的免疫細胞，是最好的「消炎藥」。因此，用濕潤性的敷料覆蓋傷口，再用保鮮膜來「保濕」，不僅可以隔絕環境的髒污，避免孳生病菌，也能讓組織液完整地保存在傷口中。
另一個好處是，以往用紗布覆蓋傷口，最令人頭痛的就是紗布常會因組織液黏在傷口上。不僅更換困難、疼痛，快好的新生組織也可能會在去除紗
台北燒烤推薦布的過程中，再度被撕裂、破壞。
保鮮膜包紮法是日本鳥谷部俊一醫師發明。因為褥瘡病人長期躺床，不易天天到醫院照料傷口，便想出這種以病人居家就可取得的保鮮膜來保持傷口的濕潤。2010年，日本褥瘡醫學會還正式承認這種療法，納入褥瘡治療的臨床指引中。
余尚儒說，自己後來親自幫幾個病人試過後，發現傷口真的癒合較快，操作又簡單，便在網路上分享。
余尚儒說，其實市面上的人工皮，就是採用同樣的原理。不過，保鮮膜的好處是它跟傷口中間留有一些空間。傷口修復的過程，若組織液太多而滲出，也有機會流出保鮮膜之外，不會悶在傷口內。而且價格便宜，方便觀察傷勢。
結痂不代表傷口快好了
採用濕潤療法，傷口也不易結痂。過去，許多人以為傷口一定要結「痂」才會好，其實也是個迷思。
臺北榮民總醫院傷造口護理師林瑞萍說，「痂」是傷口表面如血小板、纖維蛋白、細菌殘骸等組織，因缺乏水分、油脂而乾燥壞死形成。
「結痂不代表傷口癒合的前兆，」林瑞萍說，黑色的痂皮遮蓋傷口，反而不易知道組織到底癒合了沒。有時患者用手剝掉痂皮才發現底下還有嚴重的發炎感染。而且痂皮也會延緩新生表皮細胞的流動、生長。
余尚儒提醒，當傷口呈現淡淡的粉色，摸起來跟周圍皮膚一樣平滑，其實就是癒合了...
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高雄市苓雅分局成功路派出所女警鍾馨娟，
好吃年菜外賣個性活潑外向。（圖擷取自警光新聞雲臉書粉絲專頁）
2017-01-0519:59
〔即時新聞／綜合報導〕「警光新聞雲」臉書粉絲專頁今年元旦公布1月份「警光亮點」，其中任職高雄市苓雅分局成功路派出所的鍾馨娟，甜美笑容和一雙長腿，讓大批網友們眼睛為之一亮，大呼戀愛了～！「警光新聞雲」指出，鍾馨娟來自高雄，畢業於臺灣警察專科學校32期，104年10月分發至苓雅分局成功路派出所，外表恬靜的她，其實個性活潑外向、說話幽默風趣，是團體開心果。鍾馨娟在派出所裡負責處理婦幼家暴業務，也常調解夫妻感情糾紛，她樂於傾聽雙方說法，不偏頗任何一方，慢慢地抽絲剝繭、分析問題，讓當事人雙方都能信服，也頻獲讚「女警真是處理感情的一道曙光」。鍾馨娟的亮麗外型，讓她的制服照及生活照在臉書粉專曝光後，也火速被轉載至PTT，引起表特版鄉民狂推：「好心動」、「身材好好」、「難怪台灣犯罪率這麼高」、「可以逮捕我嗎>
（中央社記者廖漢原華盛頓3日專電）美國太平洋司令部空軍指揮官歐蕭尼西指出，太平洋戰區形勢劇變，中方軍機頻繁在南海飛行，美方將在區域全面派駐F-35戰機，確保擁有空中優勢。 美國空軍時報（Airforce Times）報導，太平洋司令部空軍指揮官歐蕭尼西（Terrence O’Shaughnessy）在新年前指出，他的最優先工作是做好前線部署，準備應對下一個危機。太平洋戰區形勢在2016年大幅轉變，並將持續至2017年，美國必須維持空優戰力。 歐蕭尼西表示，從中國的獨斷行動，俄羅斯動用長程轟炸機，到北韓挑釁，太平洋戰區形勢更為複雜。 他強調，這些行動都與太平洋有關，某個地區的變化會嚴重影響另一地區的美國盟邦。例如中國軍機在菲律賓海域（南海）頻繁進行長程飛行，導致日本警戒，也採取類似行動。北韓測試彈道飛彈，也讓南韓提高警戒態勢。 面對變局，歐蕭尼西評估，美國的第5代戰機將陸續就位，空軍也將持續推動F-22戰機現代化改裝，並在太平洋地區全面派駐F-35，確保戰力超越敵對勢力。 歐蕭尼西說，美國的盟友將在空軍戰力部署扮演重要角色。澳洲已經飛過F-35，日本在2016年9月也首度於德州沃斯堡（Fort Worth）基地進行試飛，南韓將在2018年正式取得F-35。1060103
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