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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間華欣聖所旅館 - G (Sanctuary Hua Hin By G)

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

華欣聖所旅館 - G (Sanctuary Hua Hin By G) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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優惠民宿住宿訂房

關於華欣聖所旅館 - G

商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

當季水果健康吃 過量無助營養

: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」

先破壞關島再襲台 瑪莉亞颱風眼超大

: 慢慢接近台灣的強烈颱風瑪莉亞上週四已經先肆虐關島，除了造成大停電、連美軍的加油機都被破壞。日本氣象廳預測瑪莉亞不會登陸台灣，但是從週三中午開始，台灣北部和八重山群島就會陸續進入暴風圈。

強颱瑪莉亞要來了！日本氣象衛星「向日葵八號」拍下超大的颱風眼，沖繩宮古島的漁民已經預作防颱準備，但瑪莉亞早已在上週四先在關島帶來破壞。路樹、電線糾結成一團，瑪莉亞在關島帶來大停電。甚至連民宅的屋頂都被強風掀翻。

關島民眾：「我先生的作物都毀了、屋子裡都淹水、連我們的小寶寶也嚇壞了，她哭得很厲害，她真的嚇壞了。」

甚至連美軍安德森空軍基地都有多架KC-135加油機受損。經過一個週末，瑪莉亞慢慢接近台灣和沖繩。

日本記者：「八重山群島從週三中午左右進入暴風圈，晚間將最接近颱風眼，預測要到11日週四的凌晨才能脫離暴風圈。」

颱風又要接近，讓日本人不由得緊張。因為西日本豪雨已經超過百人死亡。

日本記者：「為了救出被埋在右上角的民房裡還有意識的3個人，自衛隊員目前抵達現場，受困的3人都還有意識。」

不過在大雨中還是有好消息。自衛隊員從廣島這戶民宅救出一家4口，他們被活埋超過27個小時還是幸運獲救。

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