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斷捨離~去除生活裡的垃圾與心靈裡的垃圾

斷:切斷過多的思緒,切斷過多的煩躁

捨:捨棄用不到的東西,捨棄不屬於你的人事物

離:離開對你不好的人事物,離開不適合你的環境

保持個人的好念

保持個人的好習慣

保持個人良好的修養

保持對世界正面的喜樂

另一種

斷:斷絕一切干擾你的物質（例如過多的美食,美著和慾望

捨:捨得把過多的東西與人分享

離:離開不喜歡你的人和工作

在不開心的環境裡生活

人永遠得不到自在這件事

要自在就要做自己

保持獨立與自我

保持自愛與自重

保持個人氣度與優雅

做生活的主人

做孩子的榜樣

斷有更多意思：

斷去不好的思想

斷去過多的固執

斷去不屬於你的欲念

斷去和你無關係的壞事

唯有多的去除

去除人生的垃圾

去除人靈的垃圾

去除生命裡的業障

自己就能活出更棒的生活