年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，
身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃
保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。
前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【老行家】12瓶裝珍珠膠原美姬飲禮盒(3組)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!
當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【老行家】12瓶裝珍珠膠原美姬飲禮盒(3組)，我也決定吃完要再去買了。
我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【老行家】12瓶裝珍珠膠原美姬飲禮盒(3組)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!
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關於【老行家】12瓶裝珍珠膠原美姬飲禮盒(3組)的詳細介紹如下:
<檢驗報告>
【老行家】12瓶裝珍珠膠原美姬飲禮盒(3組)的規格:
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◆供應商名稱：老行家國際燕窩股份有限公司
◆商品名稱：【老行家】珍珠膠原美姬飲禮盒(12瓶裝)(3組)
◆品牌：老行家
◆商品種類：保健
◆內容量(g/ml)：50ml珍珠膠原美姬飲×12瓶(盒)
◆數量：十二瓶
◆保存方式：陰涼乾燥處,避免高溫及陽光直射，開封後請儘早食用完畢。
◆食用方式：每日一瓶，餐後飲用，冰涼後口味更佳。
◆內容物成分：
水、魚膠原蛋白、果糖、蘋果濃縮汁、檸檬濃縮汁、白桃濃縮汁、西印度櫻桃濃縮汁、檸檬酸、香料、DL-蘋果酸、雪蓮組織培養物萃取、維生素C、檸檬酸鈉、蓮子胚芽萃取、發芽米萃取(含GABA)、珍珠萃取液、β- 胡蘿蔔素、維生素E
◆食品添加物：無
◆營養標示：每一份量50毫克，本包裝含12份
每份熱量：79.6大卡
蛋白質：0公克
脂肪：0公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：7.9公克
糖：7.9公克
鈉：7毫克
◆原產地：台灣
◆製造/進口商名稱：老行家國際燕窩股份有限公司
◆製造/進口商電話號碼：0800-813-813
◆製造/進口商地址：台北市士林區承德路四段150號11樓之1
◆商品保存期限：18個月；有效期限：標示於包裝上(西元年/月/日)
◆薦證廣告(代言人廣告)：無
◆投保產品責任險字號：17225字第03ML000192號(新安產險)
◆其他揭露事項：食品業登錄字號：A-116795080-00053-2(投保金額不等於理賠金額)
◆注意事項：
1.嬰幼兒及孕婦應避免食用，授乳中婦女、服藥或身體不適者，請洽詢專業醫師建議。
2.雪蓮組織培養物，非自然生長之雪蓮。
3.本產品如有沉澱及顏色改變為正常現象，其品質不受影響。"
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保健食品，選對吃對才能保健康
保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？
今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...
兒童應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10
孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。
在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。
女性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素
女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。
大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。
一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。
男性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10
男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。
B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。
孕婦應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：葉酸、魚油
10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。
孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。
老年人應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物
進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。
若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。
適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。
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林子偉連續7場擔任先發，今天第9棒三壘手。 美聯社 分享 facebook 紅襪作客光芒主場，進行明星賽前最後一個系列賽，林子偉連續7場擔任先發，今天第9棒三壘手，對上光芒派出的菜鳥右投法瑞亞（Jacob Faria），紅襪則由三振王塞爾（Chris Sale）先發。法瑞亞本季升上大聯盟後，先發5場都繳出優質先發，戰績3勝0負、防禦率2.23，他對左打相當有一套，被打擊率2成33，而右打更低到僅1成91，就看林子偉能否中止上一場2打數無安打的狀況。林子偉目前出賽11場，有兩次單場三安打的猛打賞表現，打擊率3成33，2打點、5得分、1次盜壘，以及2支三壘安打，剩下二壘安打、全壘打尚未開張。【聯合新聞網／綜合報導】紅襪近幾場都是由後段棒次發動攻勢，林子偉超過四成的上壘率是關鍵之一，他在打擊區上展現的耐心也獲得總教練法瑞爾稱許，而今日比賽也不例外。前兩局雙方都難越雷池，三局上半林子偉擔任首棒打者，在滿球數後選到保送上壘，貝茲小飛球出局後，隊長派卓亞敲出安打，林子偉發揮速度跑到三壘，讓球隊有不靠安打就得分的機會。接著第三棒原是波賈茲，但他首打席挨觸身球後提前退場，臨時接替的馬瑞洛把握機會打出高飛犧牲打，送林子偉回本壘，紅襪先馳得點1：0領先光芒。光芒在第四局突破紅襪王牌塞爾封鎖，很有效率的靠著2支安打包含1長打追平比數。林子偉在四局下半又是首棒打者，也連兩打席在滿球數選到保送，也一度靠暴投站上二壘，不過這回後續打者未能送他回來得分。紅襪塞爾在第五局再遭狙擊，冷不防柏喬斯夯出陽春砲，儘管很快穩定下來連續解決3人，五局結束後也「按照慣例」飆出10K，但光芒暫時以2：1領先紅襪。光芒今日雖然被塞爾K得滿頭，但打者就是能掌握住他的失投球用長打給予重擊，第6局隆戈利亞二壘安上壘，1出局後拉莫斯打出左中外野兩分砲，將比分改寫為4：1領先，這也是塞爾本季第三次單場挨至少2轟。事實上光芒長程砲火驚人，賽前團隊129轟高居美聯第三，今日也確實展現這樣的特色。第七局光芒換投為巴克斯柏格，先發的法瑞亞6局僅挨4安丟1分，投出2次三振與4次保送，其中2次就是送給林子偉。而巴克斯柏格一上場就演出三上三下包含2K，林子偉則是打成投手前滾地出局。紅襪塞爾投完7局後以敗投候選人退場，今日是7局挨7安包含2轟丟掉4分，但也狂飆12次三振。最後兩局兩隊牛棚都未再丟分，而林子偉在九局上2出局一壘有人時上場打擊，結果打成一、二壘間滾地，傳二壘封殺跑者，比賽就此結束，紅襪以1：4不敵光芒，6連勝後吞下2連敗。林子偉連兩場無安打，但選到3次保送，上壘率保持在高標的0.429，打擊率則降至0.310?
▲CNN三名記者和編輯報導川普顧問通俄門消息，報導被指不實辭職。（圖／路透社）
國際中心 ／綜合報導
美國有線電視新聞網（CNN）3名記者，日前因一篇有關「通俄門」的報導被撤下而辭職。素來與美國媒體不對盤的美國總統川普，也在27日趁機連發推文，把大砲再度對準CNN、NBC、ABC等知名美媒，並稱他們都是「假新聞」，大肆抨擊他們的可信度。
川普27日連發推文，先是留下「哇！CNN把關於『俄羅斯』的報導撤下了，還有3名記者也跟著離職了。他們所做的其他騙人報導呢？假新聞！」的文章，隨後繼續更推表示，「假新聞CNN的管理階層應該要進行大換血了吧！因為他們發送有關『俄羅斯』的錯誤新聞。評價大大的下降」。
川普更一一點名知名美媒「他們抓到了CNN的假新聞，那國家廣播公司（NBC）、哥倫比亞廣播公司（CBS）和美國廣播公司（ABC）又是怎樣的情況呢？還有失敗的紐約時報（NewYork Times）和華盛頓郵報（Washington Post）呢？全部都是『假新聞』」。
CNN在22日時發出一篇有關「通俄門」的報導，內容影射擔任川普顧問的史卡拉穆奇（Anthony Scaramucci），與一間擁有上百億美元資金的俄羅斯公司「直接投資基金」的執行長有關係。不過這篇報導隔天隨即被移除，而相關的3名記者也集體辭職。CNN事後表示，因為這則報導沒有經過標準的審核程序才會出錯，同時也向報導中的當事者道歉。
▼川普逮到機會狂酸美國媒體。（圖／翻攝自川普推特）
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