樂活時尚 樂活時尚

0愛的鼓勵 0訂閱站台

努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

玩就先幫我預訂了這間阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎訂旅館費用本來想說住這間因該要大失血了~~

原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~真是省了很多錢!!

真是太感動了!!旅舍訂房資訊>民宿預訂房間資訊

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓





商品訊息功能

商品訊息描述

旅館折扣費用商品訊息特點

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 知名訂房網,花園飯店,非住不可,度假別墅,度假村訂房比價,度假村訂房折扣,度假村訂房優惠,度假村資訊,度假訂房,度假訂房折扣,度假訂房優惠,度假推薦,度假聖地旅館,度蜜月必選,洽公訂房,省錢旅行

以下為您可能感興趣的商品

注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



燒烤、日式料理、吃到飽鍋等，許多人選擇以家庭聚餐方式慶祝父親節，不過，專家指出，燒烤是相當不健康的烹調方式，熱量偏高，一塊羊小排熱量約650大卡，且飽和脂肪攝取量已超標每日攝取量1.2倍，應偶一為之。

國健署社區健康組組長林莉茹表示，攝取過量的熱量及油脂，恐嚴重危及爸爸健康，為人子女在挑選美食時，應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。

林莉茹指出，年長者應該適量攝取飽和脂肪，也就是不要吃太多牛肉、羊肉、豬肉，以免膽固醇沉積在血管壁，致血管內壁增厚、血管彈性降低，使血壓上升，增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病風險。

建議多多食用脂肪含量較低的白肉，以取代高脂的紅肉，例如魚肉、雞肉或海鮮類等，都是不錯的選擇，且肉類應去皮，以減少攝取太多的飽和脂肪。

世界衛生組織每日建議「飽和脂肪」攝取上限約23公克，簡單換算，以男性正常體重70公斤的靜態工作者建議每日攝取2100大卡，飽和脂肪提供的熱量應低於10%，也就是210大卡計算，約為23公克。

如果燒烤時，吃了一塊羊小排（250公克），熱量就有650大卡，且含27.5克的飽和脂肪，飽和脂肪攝取量已超過每日攝取量1.2倍，加上其他肉盤、沾醬沙拉、甜點、飲料等，熱量及飽和脂肪攝取量更是驚人。

健康守則二為少沾醬，林莉茹建議，以蔥、薑、蒜、洋蔥等新鮮食材或低鹽佐料，如胡椒、八角、花椒來提味，減少使用沙茶醬等高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，以減少不必要的熱量攝取。

此外，應減少吃加工食品，如香腸、熱狗、丸子；多吃當季新鮮蔬果，攝取膳食纖維，以促進腸道蠕動、增加飽足感；少吃甜食等精緻糕點，少喝含糖飲料，以開水或無糖飲品取代，如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

修機車只收200元還被嗆！師傅無奈：台灣技術根本不值錢

: ▲（示意圖／PIXBAY）

全家出遊便宜預定房間

這樣應該能說是奧客了！一名機車行師傅表示，日前店裡來了一名客人，表示機車壞了，希望幫忙檢查飯店訂房折扣，沒想到最後找到原因，零件也換好了，師傅開價200元，卻被嫌貴，讓師傅無奈感嘆：「在台灣技術根本不值錢」。

▼機車師傅遇上奧客，不斷討價還價。（示意圖／PIXBAY）

九份老街是遊客必訪景點，每到假日一定塞到飯店住宿優惠碼訂房爆，這裡有不少知名美食，尤其芋圓遠近馳名，真材實料、香Q有嚼勁，是觀光客必吃美食。但沒想到有顧客來九份芋圓店，竟然是為了吃綠豆跟紅豆，還吃出了一肚子氣。

阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 知名訂房網, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 花園飯店, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 非住不可, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假別墅, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假村訂房比價, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假村訂房折扣, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假員工旅遊村訂房優惠, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假村資訊, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假訂房, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假訂房折扣, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假訂房優惠, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假推薦, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度假聖地旅館, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 度蜜月必選, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 洽公訂房, 阿爾貝特王子里昂貝西飯店 - 巴黎 省錢旅行

• 【分享訂房】弗蘭吉帕尼 60 年代別墅飯店 - 金邊 飯店推薦@E@
• 【額外訂房折扣】 札幌華盛頓飯店 - 札幌 快速預定飯店@E@
• 【二度蜜月出國心得】 巴蒂尼奧勒藝術飯店 - 巴黎 預訂民宿折扣@E@
• 【蜜月旅行訂房】 天扉旅棧 - 花蓮 強力推薦
• 【訂房搶折扣】DPLAN 空間旅館 - 釜山 飯店折扣碼住宿