Text / Marie Claire美麗佳人Photo / 侯佩岑官方FB、微博、雅詩蘭黛
很久沒有出現在鏡頭前的侯佩岑，一現身依舊神采奕奕。婚後、生了兒子，生活更加忙碌的她，笑說：「我平時很懶惰，唯獨保養很勤快」，對保養採取高標準的她，不只是要凍齡，還要「逆齡」，一定要比實際年齡看起來更年輕。馬上來看看她多年累積下來的逆齡保養撇步。
1.擦乳霜「少量多處」不怕黏膩18歲上大學就開始保養的侯佩岑，裡面一定會有的品項就是「乳霜」，即使到炎熱的夏天照樣使用。她最愛「少量多處」的擦法：把乳霜一點一點地點在臉上，再用指腹輕輕推開，然後一區一區慢慢擦，從兩頰、額頭，依序擦完全臉。這樣的擦法可以讓乳霜迅速滲透，完全沒有黏膩感，而且「一擦完，馬上發現肌膚就亮起來了」。
2.特別乾燥時，局部厚敷乳霜不只每天例行保養需要乳霜，「只要發現局部特別乾燥，像是眼周、兩頰，我還會使用多一點用量的乳霜厚擦，就像是敷著一樣，然後直接去睡覺，隔天醒來，膚況又會很完美。」
3.最重視「透亮」與「拉提」很多人到了夏天會加強美白，侯佩岑卻更在意肌膚的「透亮度」，「其實我很羨慕小麥肌的健康膚色，但不管皮膚是白、是黑，重點是要透亮，有光澤看起來就會狀態很好」除了透亮，「緊實」也是重點，因此她在擦任何保養品時，都會謹記「由下而上」的手法，還會特別從下巴往兩頰提拉，守住輪廓線的緊緻。
4.敷面膜前，記得要打底談到出國時的保養，她笑說自己一定是把家裡原有的一大包保養品原封不動帶去，絕對不會貪圖方便而帶小包裝旅行組，因為用習慣的保養品是她「安全感的來源」，唯獨會多帶「面膜」，以應付時差、缺水等突發狀況。敷的時候，一定會先打底，「我會先上化妝水，甚至是在兩頰擦上美白精華」之後再敷面膜，讓保養成分加倍吸收。
5.泡澡前，身體同樣要先擦化妝水打底侯佩岑沒有特別的運動習慣，只有「抬腿」是必做的事，每天堅持20分鐘，再加上有空時泡個澡，「只要泡上10分鐘，微微出汗就有效」，雙管齊下讓全身循環更好。講究的她，就連在泡澡前，也先會先「打底」，先擦上身體化妝水，或是擦一些精油在手肘、膝蓋等容易乾燥的地方，泡澡時更能好好滋潤。侯佩岑透露最愛的香味是「薰衣草」，讓她能好好舒緩，放鬆全日壓力。
6.每天留給自己15分鐘的獨處時間結了婚、當了媽，一開始侯佩岑也忙到常忽略自己，後來才體悟「先要好好愛自己，才有辦法照顧身邊的人」因此現在每天都會留給自己至少15分鐘的獨處時間，「看喜歡的書、影集，甚至會寫日記」把每天的心情記錄下來，有時候煩惱自然煙消雲散，這也是她常保好心情的秘訣。
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本書是管理專家洪繡巒積累數十年輔導和訓練企業高階主管及員工的內容之大成。
洪繡巒老師曾輔導過許多企業，如中華航空、愛立信(中國)有限公司、美商喬治亞人壽、渣打銀行……，提供各企業高階和基層訓練，累積了在職場工作者間的名氣，本書不僅集結了作者歷年來的訓練技巧精華，同時也增加了一些新的觀念與技巧，提供給職場工作者做為參考。
作者簡介
洪繡巒（洪秀巒）
University of Leicester MBA、UC Berkeley美國柏克萊加州分校行銷管理(Marketing)、談判藝術(Art of Negotiation)、人力資源專業課程結業。
目前為「以人為先管理顧問公司」董事長。
洪繡巒老師，是管理專家，，擅長危機處理、溝通技巧，曾輔導過數十家企業，如中華航空、愛立信(中國)有限公司、美商喬治亞人壽、渣打銀行、台灣杜邦(股)公司……等，並榮獲1995年中華民國成功訓練名師獎。
著有：《圓滿溝通──美好人生的關鍵》、《別叫我菜鳥──職場新兵的生存遊戲法則》、《危機服務》、《管理見真心》、《溝通使你更有競爭力》、《享受溝通》、《溝通使你更有魅力》、《關鍵說話藝術》等數十本著作。
商品訊息簡述:
作者： 洪繡巒
新功能介紹
- 出版社：商周出版
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- 出版日期：2011/06/10
- 語言：繁體中文
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