X 同學 :
黃醫師您好 我是一個大四的學生
不知道為什麼 好像最近頭髮掉的很多
雖然還不至於禿頭 但我很怕會這樣
請問 那跟自慰次數太多是否有關係呀
最近心情煩悶 也常和朋友喝酒
還是因為喝酒而如此?
謝謝您的解答
X 同學你好 :
掉頭髮一般而言，和健康、疾病(如甲狀腺亢進、化療病患等)、壓力或過多的男性荷爾蒙分泌有關。
並沒有學術上的說法認為自慰頻繁會引起落髮。相反地，這代表的是你的健康、體能狀態正處於人生的巔峯。男性一旦步入三、四十歲之後，就會步入一段不算短的所謂”男性更年期”；到時候你或許還會相同懷念這段”美好的時光”喔！
至於喝酒的影響，主要為健康方面。部分國外研究報告指出：每天適量小酌一杯(約30至80亳升左右)的酒品，有助於改善心血管循環，也可幫忙放鬆心情，抒解部分壓力。可是過量飲洒，則會有胃腸刺激，心臟毒性及肝硬化的後遺症。
過度自慰在你這個年齡層的青少年來說是個常見的問題。多去户外走走，或者參與一些體育活動，多流些汗水，；可讓你轉移注意焦點，也能消耗過剩體力，並且促進身心健康，改善體質；或許是個一兼二顧的好辦法唷！
而心情煩悶，假如是短期間的情緒波動，可尋求與朋友、師長的溝通，讓他們帮忙分担解決你的壓力。但若是長期性的問題，則需尋求身心科醫師的專業協助；尤其部分情緒障礙症患者，常藉由部分物質刺激其低落的情緒(頻繁的性行為也是徵兆之一)，酒精往往是第一步；若忽視未處理，除了成癮的問題之外，可能還會往更強的毒品之類藥物發展下去，最後甚至可能引發自殺的結果，不可不小心面對。
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