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▲ 黃欽韋如今已成索菲爾銀飾功克服選擇性緘默症，將在12日出席活動分享他的人生經驗。

記者詹雅婷／綜合報導

「選擇性緘默症」（Selective Mutism）是《沉默不是金》（Silence Is Not Golden）一書作者黃欽韋從小所面臨的焦慮症。調皮、愛說話的他在8歲那年被小學老師責罵「你不說話，沒人會說你是啞巴」，讓他決定從小學三年級開學第一天起，不要和同學們說話，但這個行為卻逐漸失控，到最後就連咳嗽、打噴嚏、同儕們欺負也都不敢出聲，他因此情緒崩潰，甚至用頭撞牆壁自我傷害，時間長達8年。

《海峽時報》7日報導，黃欽韋常常受到老師責罵或懲罰，他不但要到教室外面罰站，還會被老師丟課本或是打後腦勺。在他8歲的某個上學日，他的老師忍不住脫口「你不說話，沒人會說你是啞巴」，讓他從此認定「不說話才是好學生」，並開始相信說話是個不可饒恕的行為。

到了三年級開學這天起，他決定在學校時一句話也不說。沒想到，半年之後，他就連面對同學們的霸凌和排擠，他也無法吐出任何一句話，只能崩潰地用頭撞牆、撞桌soufeel手鍊子來抒發情緒。此外，他也害怕咳嗽、打噴嚏會發出聲音會引來他人注目，搭乘大眾運輸工具與他人對到眼也會倍感壓力，總是低著頭、頸部肌肉僵硬，肢體協調也受到嚴重影響，一度需要用繃帶來抬脖子。

黃欽韋在學校期間沉默不語，但他在家時會開口和家人交談，儘管當他感到焦慮時就會不說話。「對我來說，長時間保持安靜先是一種疾病，接著轉變為障礙」，現年24歲的黃欽韋提到，他在9歲時確診選擇性緘默症，「過了一段時間後，我的沉默再也不是種選擇。」

▼ 選擇性緘默症是種焦慮障礙，意味著他不能和某些人或是在某些情況下說話。（圖／取自索菲爾手鍊套組免費圖庫Pixabay）

接受治療後，黃欽韋在中學四年級快結束時，成功與同學們進行第一次交談，重新找回自己的聲音，並在2015年畢業於新加坡工藝教育學院（Institute of Technical Education），且在2年前出書紀錄自己的生活歷程。

時至今日，他是一名展覽助理人員，在大多數情況下都能順利與人談話，喜歡在閒暇時間畫漫畫和打鼓；此外，他也選擇站出來幫助與他擁有相同症狀的患者。

憶起治療時期的那段歷程，黃欽韋指出，「當（患者）看到有人跟他們有著一樣的情況時，他們在那個環境下會覺得有安全感，還能分享很多東西，那是最為重要的支持。」

他進一步提到，「沒有人可以獨自過完這一生，尤其是那些經常面對漫長、艱難旅程的選擇性緘默症患者。」







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