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冬季聯盟中華培訓隊的陳重羽在重訓下苦功，接受全國男子鏈球紀錄保持人侯金賢的訓練，大一時重量訓練就超過大四學長，在棒球技術訓練都相同的狀況下，陳重羽選擇加強重訓，殺出一條不同的路。

陳重羽在就讀嘉義高中時認識了擔任教師的侯金賢，侯金賢曾在二○○二年擲出六十九公尺六八的全國男子鏈球紀錄，陳重羽從高二開始接觸侯金賢在重訓上的指導，也讓他感覺到不同，「其實以前滿瘦的，接觸老師後有明顯的進步」。

會在重訓特別下功夫的原因，陳重羽表示，「現在棒球就是速度、力量，沒有增強自己，就會被淘汰」。這樣的心態督促他前進，甚至比別人多走了幾步。

高中畢業後升上國立體育大學，陳重羽發現侯金賢的訓練讓他進度超前，大一時做的重量就比部分大四學長還重，在球隊平均也可排到前段班。

一般高中生到大學需要適應期，但由於比較早接觸重量訓練，陳重羽沒有感覺到落差，能夠跟上大學球隊的腳步，「那不會騙人，重量就是要一點一滴累積起來」。

陳重羽在國際賽打擊表現出色，捕手、外野兼修的他在今年冬季聯盟擔任首棒開路先鋒，被看好有能力挑戰職棒，陳重羽認為重量訓練幫助很大，「技術大家都一樣，時間也一樣，你要比別人好，就是重量要認真做」。

重量訓練帶來的幫助也展現在球場上，陳重羽表示，「像國外就是這樣，你技術有了，在重量、身體素質上加強，自然會表現的比其他人更好」。

（中央社記者李宇政台北5日電）台北世界大學運動會明年8月登場，跆拳道是競賽種類之一，目前公告包含對打和品勢兩個項目，中華民國跆拳道協會理事長許安進今天表示，積極驚喜價爭取增加團體賽項目。

第2屆九太盃跆拳道團體賽9、10日在台北體育館進行，許安進在賽前記者會表示，上屆光州世大運跆拳道就有團體賽，中華女團的莊佳佳、林宜青、黃韻文、黃冠錡合力踢銅。

而第1屆九太盃跆拳道團體賽於去年12月在新竹市舉行，許安進說，「去年開始就在為台北世大運準備，跆拳道是我們強項，已經準備好了，希望能為台灣增添獎牌。」

中華跆協副理事長沈會承也宣布，捐新台幣20萬元鼓勵金給世大運培訓隊，為他爆買們加油打氣，也期許九太盃未來朝國際賽邁進。

教育部體育署競技運動組長洪志昌表示，雖然台北世大運跆拳道還沒正式公布增加團體賽項目，但這次九太盃，也可以說是台北世大運的暖身賽。1051205

下面附上折扣一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者張淑伶上海5日電）中國大陸深圳和香港股市互通交易的「深港通」今天正式上路，但利多未立即反映在股市上。陸股開低後持續震盪，滬指和深指分別下跌1.21%和1.18%。

上海證券交易所綜合股價指數（上證綜指）今天收3204.71點，下跌39.13點，跌幅1.21%，成交量人民幣2385.98億元。

深圳證券交易所成份股價指數（深證成指）今天收10784.33點，下跌128.30點，跌幅1.18%，成交量2723.83億元。

滬深兩市今天成交量為5109.81億元。新浪財經報導，權值股及險資收購相關概念股都受到重挫。

相較於2年前的滬港通，深港通讓香港投資人可以選擇更多深圳股市裡中小企業或初創企業的投資標的，對這類公司有利。

由於外界預期大陸政府可能控管保險資金入市，加上義大利公投未過，增添歐元區變數等，陸股今天表現低迷，但各項分析仍看好「深港通」長線對港股、深股帶來的資金能量。1051205

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