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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園中壢牙齒美白老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北士林美牙設計ptt推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北松山牙齒美白設計網友老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北士林美牙工作室推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園大園美牙工作室推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北內湖牙齒美白設計工作室工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北萬華冷光牙齒美白推薦 dcard
墨筆山水，黃昏微染 霧罩朦朧，星辰淡現 瑟瑟瀟風，枯枝作弦 月上樹梢，一夜悄寒 >>>更多美文：自創詩
“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，灑白糖。龍船下水喜洋洋。”兒時朗朗上口的兒歌，也伴著端陽輕盈歡快的腳步，在記憶深處蘇醒。 小時候，在鄉下過端午，那可是件相當隆重的事情，端午節的前一天，就見母親挎著竹籃子去河對面的蘆葦叢中采摘粽葉。剛采下的粽葉，青翠欲滴，新鮮碧澄，散發出幽幽清香。采回粽葉，母親把竹籃里粽葉放在燒好的滾水煮，就見青青粽葉慢慢變得深綠，整個屋子溢滿了香味。母親事先浸泡好糯米、綠豆、花生、紅棗等主料，將煮好的粽葉放在清水里清洗浸泡后，便開始包粽子。這時的我總喜歡蹲在母親旁邊看。一張張寬大的粽葉被母親兩手輕輕一合攏，那粽葉就形成了漏斗的樣子，隨后便往里面灌些糯米，放一兩只大棗、花生等餡料，接著用筷子在裝滿糯米的粽葉筒里輕輕插幾下，用手按實，再將多余的葉片反折回來蓋住，用搓好的細麻繩把粽子一圈圈地纏起來，不一會兒一個漂亮、精致的尖角粽子就包好了。母親會包好幾種粽子，有犄角對稱的菱型粽，細挑女人的小腳粽，斧頭粽，粗放簡樸的草把型粽。一般煮粽子都是在端午的前一夜，當母親把一個個粽子細心的放進大鐵鍋里，然后注入清水。這時候，我總是圍著灶臺轉圈圈，又是添柴又是拉風箱，當聽見鍋里的粽子“咕嘟咕嘟”的聲音時，滿灶間都是裊裊的水汽和撲鼻的清香，直潤肺腑。我盯著鍋沿，垂涎欲滴，迫不及待地問母親，粽子熟了沒有。每次，母親都會耐心解釋：“別急，煮粽子可急不得，得小火慢慢煮，火大了就會煮‘開花’的。這煮粽子呀，得煮過夜，第二天才能燜透……”每年端午節的前一天晚上，我都是聞著香濃的粽香才會依依不舍的進入夢鄉。 第二天一大早，我和弟弟不待父母喊叫起床，就一骨碌爬起來，洗把臉就急著揭開鍋蓋，撈幾個熟透的粽子出來，剝開粽葉，里面的米粒晶瑩透亮，蘸點白糖，咬上一口，又甜膩又軟糯。粽葉的清香、紅棗的細膩、糯米的松軟，久久地游弋在唇齒間。難怪揚州八怪之一的鄭板橋在《端陽五首》里描述家鄉的端午節情景：“端陽節，正為嘴頭忙。香粽剝開三面綠，濃茶斟得一杯黃，兩碟白洋糖……”端午節當天，母親還總不忘給門楣上別把香艾和菖蒲；為我們這些孩子們每人用針線縫只香包；再分別給我們耳孔里涂點雄黃。說是涂了雄黃就不會有蟲子類的浸入！ 在外漂泊多年，每年端午前，看到那些小販挑著鮮嫩的粽葉在大街上叫賣時，我就會想起故鄉的粽葉香，想起粽葉包的粽子的味道，那些打粽葉的快樂，那些看母親包粽子時的幸福，又一次讓我久久地沉浸其中，如同品了一鍋美味的家鄉粽子，唇齒留香又回味悠遠，心里滿滿的都是愛和感動。 >>>更多美文：散文隨筆
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