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2022-03-03 09:53:53| 人氣10| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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過年待客,要多做這碗湯,營養美味,鮮香不油膩,簡單省時又好吃

過年招待親朋好友,除了各種炒菜以外,還少不了湯菜。 在我們山東,過年招待親朋好友時,一般先是上幾道小涼菜,等涼菜上桌后,喝酒的客人們就開始小酌了。 然後,一道道熱菜開始陸續上桌。 等到客人都喝好以後,開始吃饅頭的時候,這時就要來一碗熱氣騰騰的湯菜,當下飯菜。 可以是燉湯,也可以是清湯,像燉排骨,燉羊肉,清水卯丸子,還有西紅柿雞蛋湯等等。

過年待客,要多做這碗湯,營養美味,鮮香不油膩,簡單省時又好吃! 我家喜歡給客人做清水卯丸子。 但是,在做這個肉丸時,我會加一種特殊的食材。 很多朋友應該都喜歡吃它的味道,它就是香椿芽。

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香椿芽是一種營養價值非常高的樹芽,富含鈣和維生素C,這兩種營養素可以健脾健胃,增加食慾,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用。 男人吃香椿還有補虛壯陽,固精的作用。 同時,香椿芽也是保健美容的良好食品。 把香椿芽加入到丸子內,不但丸子吃起來另有一番滋味,而且營養價值還提高了。

也許很多人會疑惑,現在都冬天了,你家哪裡來的香椿芽呢? 其實很簡單,這裡和大家分享一個儲存香椿芽的小妙招! 春天的時候,我們可以把新鮮的香椿,用報紙包起來,放在冰箱冷凍內,這樣香椿就不會壞,可以放一年,放到冬天,香椿還是鮮嫩的。 等過年家裡來客人時,我們可以把儲存好的香椿拿出來,自然解凍以後,再用清水清洗乾淨,然後切碎,剁成末

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把五花肉剁成肉泥,加入剁好的香椿末,加入適量的蔥薑末,加入適量的鹽,生抽,料酒,加入一個雞蛋清,用筷子朝一個方向攪拌,攪拌至肉餡上勁,肉餡能成團即可。

取一個小勺,用小勺挖一勺肉餡,團成丸子,裝入盤中。 將肉餡全部團成丸后,鍋內加水燒開,將丸子全都放入鍋內。 煮至丸子全部飄起后,加入適量的生抽,鹽,米醋,胡椒粉,給湯調味。 做這個湯比較簡單,不用爆鍋就可以。 如果單獨爆鍋的話,需要加油,那樣湯喝起來就有點油膩了。 丸子裡原本就有有蔥、薑末,經過煮制后,蔥姜末的香味會散發出來,就不用單獨再爆鍋了。

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在丸子全部下鍋以後,還可以添加一些像菠菜,茼蒿,油菜,木耳等蔬菜,這樣吃起來味道更鮮嫩,營養更豐富! 春節家宴,我家必做這碗湯,簡單營養又好吃,招待客人也有面子! 過年多喝這碗湯,不用加油爆鍋,不油不膩,營養美味,做法真簡單,就連廚房小白也都能一次做成功! 喜歡的朋友一定要試試哦!

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台長: retetgrestgresrfg
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