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太極拳教程 如何打開太極拳的大小周天2

人身體的狀態無非放鬆、緊張兩種狀態，但是完全的放鬆和完全的緊張都不能技擊！ 所有的拳術說的放鬆都是要在緊中求松！ 站樁就是緊中求松！ 緊中松是真松！ 求的真鬆之後，真緊自然就會了，松中緊才是真緊！ 練的是緊中松，用的是松中緊，用真緊打出剛猛爆列的力量，一輩子都是門外漢！ 任督二脈的分界...
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