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2017-03-15 11:38:57 | 人氣(10) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 櫃台保險箱

鄰近景點

  • 位於浦西
  • 外灘 (4.7 公里)
  • 同濟大學 (2.6 公里)
  • ERA Acrobats (3.3 公里)
  • 上海馬戲城 (3.7 公里)
  • 上海猶太難民紀念館 (3.8 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



這波冷氣團威力最強的時候過去了!中央氣象局表示,今(3)白天冷空氣的強度逐漸減弱,北部及東北部溫度上升幅度較多,高溫在19度左右,其他地方和昨天大致類似,花東高溫在19到21度,中南部則在24到26度,西半部的日夜溫差會差很大,請留意日夜溫度變化,適時調整穿著。

昨晚到今天清晨是這波冷氣團威力最強的時候,配合輻射冷卻效應,氣象局觀測住宿推薦今天清晨最低溫在淡水的9.2度;台南以北及宜花低溫普遍下探到11至13度;高屏及台東低溫則在15到17度。

氣象局指出,在水氣仍然偏少的情況下,各地大多為多雲到晴,只有東半部地區及北部山區有局部短暫雨。

另外,氣象局說,東北風還是較為強勁,台南以北、東半部(含蘭嶼、綠島)、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區及鄰近海域易有8至9級強陣風,沿海風浪大;今天風力雖然減弱,但北部及東半部沿海有長浪體驗發生的機率,海邊活動或海上作業請注意安全。

空氣品質預報部分,中南部及金門為橘色提醒(對敏感族群不健康),指標污染物為細懸浮微粒,詳查環保署網站。

活動

情人節許多情侶會選擇喝下午茶來表達愛意,但下午茶常見的蛋糕、甜點,大多屬於高熱量、高油脂或高糖的食物。國民健康署昨(13)日提供下午茶健康三招,「選天然,少精緻」、「聰明挑,看標示」、「共分享,更健康」,讓民眾健康享用。

國健署指出,下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主,為避免攝取過量的熱量、脂肪或糖,建議以新鮮水果取代,每天攝取2-4份水果。

另外,在挑選餐點時,請選擇搭配顏色豐富的各色蔬菜,每天應攝取3份蔬菜;因蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態,且水果含維生素C可促進膠原蛋白形成,幫助養顏美容。

若是選購市售蛋糕或甜點送給情人,建議仔細看食品包裝上的營養標示,包括「每份」、「本包裝含幾份」及「每100公克」等,聰明換算並詳細比較後,選購熱量、脂肪、糖含量較低的產品。

國健署提醒,與情人享用下午茶時,應酌量食用,並共同分享,以免攝取多餘熱量而影響體態及健康。

下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主。(記者連翊君攝)

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