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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

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商品彈性/無彈性/版型偏小
商品產地/中國
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
Model資訊185/72(L)174/46(M)
尺寸	衣長	肩寬	胸寬	袖長
S	62	-	51	-
M	64	-	53	-
L	66	-	55	-
XL	68	-	57	-
單位:公分(單面平量)

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女性痛經、男性眼睛無神，都是因為「肝」不好？來看中醫師怎麼說

【華人健康網圖文提供／幸福文化】肝氣實的人，經常兩脅痛，小腹疼痛

《輔行訣》的可貴之處在於，它是比較嚴格按照經典進行編寫的。首先它引用的是《黃帝內經》的原文，然後依此來確定治療的法則。

實際上，身體的每個臟器都有虛、濕、寒、熱的症狀。

肝氣實、肝氣虛如何調──「以辛補之，以酸瀉之」

那麼，對這些人來說，食材和藥物該如何配伍？這就能顯現出伊尹的貢獻了。《黃帝內經》裡只說到了症狀和一些針刺的方法，但是落實到藥物運用上，也就是說要怎麼調和滋味，就必須要參考《輔行訣》。

《輔行訣》裡說，「肝德在散」，也就是說折價卷推薦商品肝作為人體的一個器官，它是喜歡疏瀉、宣散，而不喜歡被壓制。因為肝主木，而木是向上的、喜歡伸展的—「木曰曲直」、「木喜條達」，即使偶爾委曲求全那也是暫時的。

如何才能順應肝的性呢？《輔行訣》裡寫著—經云（《伊尹湯液經》說）：「以辛補之，以酸瀉之。」就是用辛散的藥物去補它、助長它、宣散它。如果宣散得太過了，要用酸性的東西收斂一下。

比如肝氣實就需要配個瀉肝湯；如果肝氣虛、血虛，就要用補肝湯。就像有的人吃的是酸辣湯，而有的人吃的是辣酸湯，只有分辨清楚，才能做出正確的選擇。

所以，君藥是辛味，「君臣一心」，因此臣藥也是辛味；酸味、收斂的，是佐藥—就像明君鼓勵大臣提意見，但也不能太過；而使藥就是甜的。「肝苦急，急食甘以緩之」，就是說當一個人的筋，經過反覆的伸縮、舒展，最後達到疲勞的極限時，就會出現抽筋、痙攣的現象，這時候就要用甜的食物來調理。

有的人脾氣特別暴躁，如果總用疏發肝氣的藥，肝是補上了，但是脾胃卻被削弱了，所以這時候一定要記著把脾補起來，適當吃點甜的（脾胃主土）。

本文出自幸福文化《飲食滋味： 黃帝內經（飲食版）》一書

【延伸閱讀】

• 室內放生洋蔥，能淨化空氣品質？醫師：注意8大污染源 ?

佛系人類…懶得爬上山！古代「直立人」滅絕原因曝光

國外一項最新研究指出，20萬年前滅絕的古代人種「直立人」（Homo Erectus）因缺乏生產複雜勞動工具的能力，隨環境變遷逐漸失去競爭力，現在推測滅絕原因也跟著曝光。

綜合外媒報導，澳洲和英國的研究團隊近期在美國《公共科學圖書館：綜合》（PLOS One）發表研究報告指出2014年在沙烏地阿拉伯中部達瓦德米市（Duwadami ）Saffaqah遺址中發現最古老人種之一的「直立人」生活痕跡，分析過數千件出土文物後，進一步了解生存在石器時代早期的直立人生活方式並不勤勞，製作工具和收集材料時，都採用「最省力」對策。

▼（示意圖／pixabay）

提到滅絕原因，研究指出，由於生活環境的土壤湖泊乾涸，逐漸變成沙漠，但直立人不願改變生活方式，在技術上也沒有任何進展，最終導致滅亡。希爾頓表示：「沉積物樣本顯示，他們的周圍環境正在發生變化，但他們仍自己製作的工具做相同的事情，根本沒有任何進展，我想最終環境對他們來說太乾了」，因此推斷，直立人滅絕的重要原因之一可能就是「懶惰」。

（封面圖／翻攝自澳洲新聞網、pixabay）

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