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八多八少健康新守則

何謂 8多？1. 多運動活著就要動。運動可以增進身心健康已經獲得證實，許多研究都證明適度的運動可以增加心肺功能、增強抵抗力、減少痠痛、降低壓力、預防各式的疾病與慢性病。運動也沒有......(詳全文)

加速老化、兒茶素、疲憊不堪、癮君子、減肥、咖啡、做愛、親密關係、茄紅素、高纖維食物、抗氧化、五穀雜糧、糖尿病、免疫力、性慾低落

發表時間：2007-09-02 19:32 | 人氣：371 | 回應：0

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