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全方位的賽事、活動報名與購物平台 - 第六屆 永達齊步走 公益嘉年華、2024高雄美濃山城自行車挑戰賽、暢秋萬聖路跑嘉年華-微笑路跑i運動國立臺東高商商業經營科辦理校外職場體驗活動，讓學生認識職場環境、培養職業意識。
為讓學生認識職場環境、培養職業意識，國立臺東高商商業經營科辦理校外職場體驗活動，參訪高雄統一企業X-Store，透過近距離觀察，了解先進的職場運作，感受職業生涯的挑戰與機遇，學生們也透過實際互動交流，將課堂所學知識運用到實際情景中，加深對專業領域的理解。
另外，為讓學生進一步體驗職場實際情況，東商商經科暑假均會安排學生至業界實習，今年暑假前往臺東家樂福，由沈副店長到校為學生舉辦行前說明會，讓學生進入職場前預先做好心理建設。
🔥🔥2023年高美濕地海風公益路跑熱烈報名中🔥🔥
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🌅台中高美濕地，被媒體評選為世界最美夕陽，享譽國際的超級景點。
在這繁忙的社會中，讓我們一起揮灑汗水，享受這美好的風景吧‼
小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️
喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。
小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!!
💥火速報名中💥
📍活動組別：6K~12K~21K
📍活動日期：2023年10月22日
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學生返校後回饋分享，無論職場參訪或業界實習都有很大的收獲，在實際工作場域遇到的問題，與課本學習的有不小落差，藉由職場實習可以提早了解未來將面臨的工作環境，及早做好心理準備。
商經科主任李佳霙說，業界實習或職場參訪，是幫助學生提早「上手」的有效方法之一，讓學生先行體驗職場工作，充分運用所學的商業知識及會計理論，達到108課綱務實致用的理念，更能提升學生就業力。
