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真正能減肥的人，通常是不會說出來的

那些打卡說「我要減肥」、「又跑一圈囉」的人通常到最後都沒有辦法堅持在這個拍照比吃飯優先，手機比錢包重要的年代特地公佈在網路上的消息通常都是為了給人「看」而做的所以如果身邊真的有朋友真正減過肥，健到身就會發現，他們都是默默的默默的運動默默的健身默默的跑步不用花錢僱教練買紀事本算卡路...
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新聞台: 靈魂對話 | 台長：嵐
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