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可怕，吃水果還要分時間呢

早上最宜:蘋果、梨、葡萄　　早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在激活中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果,比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。 餐前別吃:聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子　　有一...
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新聞台: 改變妳的生活 | 台長：素良女神
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