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下面附上一則新聞讓大家了解時事

研究：科學研究經費審核存在性別歧視

根據今天(8日)公佈的一項最新研究顯示，如果研究經費的審核過程著重在主導研究的科學家而不是研究內容上，那麼女性成功獲得經費補助的機率將低於男性。

醫學雜誌刺胳針(The Lancet)在最新一期，針對健康和科學研究領域中的性別問題進行探討，其中有篇研究論文表明，當經費審核涉及到個人層面時，男性和女性科學家在獲得經費補助的成功機率差距就會擴大。

這項實驗分析了加拿大衛生研究院(Canadian Institute of Health Research)5年來近2萬4,000份經費申請案。加拿大衛生研究院是隸屬於衛生部的聯邦行政機構，負責提供及審核加國醫療與公共衛生研究經費。

2014年，該機構改變了申請流程，將經費審核過程分成兩種個別方式，一為明確著重在申請人身上，另一項為網友一致推薦熱門商品評估科學研究內容。

根據這篇論文的作者，在這樣的審核過程中，他們產生了一種「獨特的自然實驗」。

當評估只根據科學研究的品質時，獲得經費補助的性別差異僅為0.9個百分點。

但當評估的依據針對主導該研究的科學家時，男性和女性科學家獲取經費補助的差距就增加到4％。

這項研究的其中一位作者、魁北克拉瓦爾大學(Laval University)家庭與急診醫學部副教授惠特曼(Holly Witteman)表示，「這(數據)告訴了我們，以科學研究品質來評估男性與女性的差距很接近，但就以男性和女性來評估就不是這麼相近。」

惠特曼說，這背後可能有很多原因，包括了個人偏見或系統性偏誤(systemic bias)。

她告訴法新社，無論是有意識還是無意識，審查人員可能「傾向認為，男性比女性更適合成為科學家。」

原始連結

〈我一定要瘦1〉花錢別當冤大頭 4大減重食品有效嗎【壹點就報】

夏天一直是減肥的熱季，但你可能沒想到，市場非常龐大的減重保健食品，可是一年都熱賣啊，可見「顧身材」已不是只有一季的需求。

郵政醫院營養師黃淑惠指出，實際上，這些瘦身減重的食品，作用原理不外乎就是讓你有飽足感、不想吃太多，再來就是增加新陳代謝或排水輕瀉等等，不同作用原理的塑身減重產品適合不同的人，以排水輕瀉為例會用在茶飲上，這類產品會把水脫掉，但若你不是水腫型的個案，脫水後體重下降，但水喝回來後體重又回來，成效有限；不過，相對的，若中醫師判定你是水腫型狀況，就適合使用。

康是美藥師陳彥任說，不同的季節有不同的需求，市場上的產品大概分為4類族群的人適用，第一類為阻斷系，就是減少吸收的產品，最適合像松鼠般吃不停的人，包括可阻斷油脂吸收的甲殼素、茶花成份；或可以減少澱粉吸收的白腎豆、藤黃果、武靴葉等。

不過，黃淑惠也提醒，阻斷油脂吸收有時候會使用仙人掌萃取物，但該成份長期食用會對肝造成傷害，食藥署不建議使用，民眾購買這類產品要詳細看一下成份表。

第二類是燃燒系產品，可增加代謝率適合懶得動的人，就像是無尾熊整天趴在樹上睡覺的懶人系，該類食品的成份含有B群、兒茶素、薑黃、肉鹼、馬黛茶萃取物等。尤其B群及肉鹼有時減重醫師都還會開給病人使用，有些人運動前會使用肉鹼來增加新陳代謝。

第三類就是長肌肉的運動系產品，陳彥任說，這類的產品適合早有運動習慣的羚羊型民眾，本身不是強調減去多少體重，而是在意可以增加多少肌肉，目地是線條的保養。成份有胺基酸及乳清蛋白。

營養師陳怡靜也發現，強調增肌減脂類型的塑身控體重產品愈來愈多，她說，產品以胜肽為基楚設計的完整複方，原因在於運動後很疲累，補充胜肽後可以減少疲累，讓運動更持久，進而增加肌肉量及讓脂肪燃燒的效能更好。

第四類順暢系清宿便的產品，這就像很需要大量纖維的兔子；這一大類也是市場最多的產品，包括可增加飽足感的膳食纖維，像阿拉伯膠、車前子、果膠、洋菜、蒟蒻、燕麥等都是。黃淑惠說，這些食品吃下肚後會吸收水份，有飽足感就不容易餓，吃得少熱量就能降低，就有利體重的控制。另外，為了「順便」產品也會使用酵素或益生菌之類的成份。

不過，話說回來，要打造水蛇腰單靠這些號稱可瘦身的保健食品，真的可行嗎？營養師都搖頭說，不行。陳彥任建議，肥胖是習慣病，無論吃什麼食品一定要搭配生活習慣的改變，才有可能達到減重目地的，而健康減重是1週1公斤，別期待快速減肥，因為減去的都是水份，恢復正常吃喝後體重又回來了，會有種白作工的感覺；總之減重是細水長流，訴求有效而不是快速！（撰文：特約記者蔡怡真）

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