苦口婆心

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泡腳

 

 

在網路上看到一則保健的觀念

 

 

(1)   
 熱鹽水泡腳，趕走感冒 ? 

 感冒首先在盆內裝些溫熱的水，把雙腳浸在

水中，然後加入一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、

泡到泛紅並且流汗為止。擦乾雙腳後，

穿上襪子溫暖，並且充分休息即可。

 

 

 

只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。

 

 

 (2)
 

幫助入睡又可美容的祕方

每到天冷時，妳是否也有手腳冰冷很難入睡的

 

情形呢？在此，對方提供一個既可助入睡又可美容

的秘方，這個秘方是她姨媽去做腳底按摩的大師

告訴她的，方法其實很簡單，那就是，

每天睡前用熱水泡腳。

 

 

 

 要特別注意的有兩點：

 A. 

 

熱水的水溫要到妳能忍耐的極限，就是說

越熱越好。

 

 B.

 

水位的高度是要到小腿的三分之二處才有效，

換句話說，當妳泡腳後，要看到自己的腳好像穿了

一雙淺紅色中統襪一樣，水溫才夠熱，大師的說法

 

是，這種方法因  

 

 

為加速血液循環，所以不但讓人很好入睡，長期

 

泡下來還具有美容的功效哦！
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