好好吃的菜：綠豆海帶冬瓜湯--摘錄分享.材料：海帶芽一把（海帶絲或結均可）， 綠豆半杯，冬瓜一斤。做法：1.海帶洗淨...
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發表時間：2011-11-07 14:12:51
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涼拌茄子：材料：茄子三條，芝麻醬兩匙， 薑小段，蒜頭四顆，麻油一匙。做法：1.茄子切段剖開---在蒸鍋蒸15分---放涼—...
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發表時間：2011-09-29 21:55:28
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張悟本養腎獨家秘方：晚上吃黑豆 製作方法：黑豆煮七八成熟（十斤八斤）開鍋煮－醋泡一星期（一斤到二斤醋泡一下） 一...
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發表時間：2011-05-02 19:43:34
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好好吃的菜：魚香肝片摘錄分享---39. 材料：豬肝6兩、荸薺八個、 木耳三片、蔥薑蒜細末、 豆瓣醬調味料、醬油、醋、 糖...
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發表時間：2011-03-05 21:05:16
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好好吃的菜：牛肉捲摘錄分享----38材料：牛肉、蔥、醬油、太白粉、 胡椒粉、春捲皮。做法：1.牛肉絞碎---加調味料---混...
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發表時間：2011-03-05 20:35:27
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好好吃的菜：走油蹄膀摘錄分享材料：蹄膀一個（一斤左右）、大白菜 一顆、醬油、冰糖少許。做法：1.蹄膀用水煮熟－七八...
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發表時間：2011-01-31 22:40:29
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好好吃的菜：滑蛋蝦仁摘錄分享. 材料： 蝦仁六兩、鹽、半個蛋白、 太白粉、雞蛋五個、三根蔥。 做法：1.蝦仁洗凈－泥筋...
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發表時間：2011-01-10 22:48:34
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好好吃的菜：廣東鑲豆腐摘錄分享. 材料：豬肉一斤（肥瘦各半）、 鹹魚四兩（無刺）、豆腐四大片 、鹽、醬油、胡椒粉、...
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發表時間：2011-01-08 16:59:57
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好好吃的菜：炒什錦粉絲摘錄分享. 材料：粉絲十兩、蝦仁半斤、蛋 三個、冬筍一支、瘦肉半斤 、高麗菜一大碗，鹽和蒜片...
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發表時間：2010-12-14 22:09:10
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好好吃的菜：什錦咖哩菜. 材料：胡蘿蔔、馬鈴薯、毛豆 鹽、咖哩一匙、蔥花、薑末、肉丁、醬油。 做法：1.胡蘿蔔、馬鈴...
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發表時間：2010-12-13 22:03:20
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好好吃的菜---煎蛋捲摘錄分享. 材料：蛋4個、鹽、香茅油、 醬油、糖、紅椒末、碎肉 、蔥花、綠菜葉、黃蘿蔔。 做法：1...
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發表時間：2010-12-12 21:22:33
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好好吃的菜----粉蒸肉摘錄分享材料：五花肉半斤、醬油一碗、 蒸肉粉一包、花椒、冰糖。做法：1.五花肉切成五公分正方，...
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發表時間：2010-12-11 22:50:36
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好好吃的菜：榨菜肉片湯摘錄分享. 材料：榨菜1兩、豬肉2兩、醬油1匙、鹽、蔥薑二、三片、細粉條一把。 做法：1.榨菜和...
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發表時間：2010-12-05 16:55:45
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好好吃的菜：黃豆芽燒豆腐摘錄分享. 材料：黃豆芽1斤、豆腐兩塊、 瘦豬肉半斤海帶芽0.5兩、蝦仁 1兩、醬油、蔥薑少許、...
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發表時間：2010-12-05 15:13:15
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魚和豆腐/味增!!!★★★魚和豆腐搭配營養互補防病，很多人都知道魚的營養價值高，台灣新光醫院腎臟科醫主治師江守山認...
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發表時間：2010-07-26 14:58:53
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