24h購物| | PChome| 登入
2014-06-01 16:19:22

【Tp&b輕食涼夏】


【Tp&b輕食涼夏】一整個禮拜都是外食族的你，現在還在想破頭要吃什麼嗎?趁著悠閒的星期日，今天小編就來教大家簡單做涼麵，對抗沒食慾的炎炎大熱天！！今日推薦 義大利涼麵搭配植物油：南瓜籽油準備材料：a 義大...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 輕食享瘦
2014-05-31 08:00:00

【不同體質的人不同的瘦身方法】


【不同體質的人不同的瘦身方法】1、手腳冰涼者，飲用芍藥茶（芍藥+棗+蜂蜜），促進血液循環，將淤血排出體外，促進瘦身；2、身體浮腫者，飲用令身體變暖、排出身體多餘水分的薏米綠茶（薏米+綠豆+綠茶），每天喝3次；...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 文章分享
2014-05-30 15:24:44

【Tp&b愛保健】平日保健養生茶－暖身紫蘇茶


【Tp&b愛保健】平日保健養生茶－暖身紫蘇茶紫蘇有散寒、緩解感冒症狀的功效。紫蘇對海鮮也有很強的解毒功效，若因誤食不新鮮的海鮮食物產生過敏者，直接嚼幾片紫蘇葉，可快速減輕發癢的狀況唷!。今日小編介紹的是...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 運動養生
2014-05-29 08:00:00

【Tp&b愛分享】腸道不給力 按摩疏通便秘


【Tp&b愛分享】腸道不給力 按摩疏通便秘努力在廁所裡「閉關」，遊戲都打了好幾關，便便卻還是不動如山？到最後只好求助於藥物，結果卻是傷身又傷財？別再急病亂投醫了！「順便按摩法」，平時有便秘困擾的團員們可...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 輕食享瘦
2014-05-28 20:48:35

【Tp&b享幸福】


TP&b芳療Spa另一位預產期7月中旬的美麗幸福準媽媽~「林渼錤」來做「孕婦保養紓壓」課程時又跟Tp&b芳療Spa準媽媽「副店長」 碰在一起了!！兩位準媽媽碰在一起有交换不完「初為人母」「媽媽經」的喜悦.
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 文章分享
2014-05-28 20:47:41

【Tp&b愛保健】補充適量營養，讀懂身體出現的警告信號 !　


Tp&b愛保健】補充適量營養，讀懂身體出現的警告信號 !當人體營養缺乏時，常會出現一些警告信號或症狀。頭髮易斷，嘴角乾裂，牙齦出血，這些信號都是身體在提醒你該補充營養素了。這時，利用食物補充缺乏的營養素...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 輕食享瘦
2014-03-25 17:00:00

【Tp&b健康報報】屁很臭是怎麼一回事


【Tp&b健康報報】屁很臭是怎麼一回事有些人放出來的屁很臭，這到底是怎麼一回事呢？這都與人體的哪些因素有關係呢？我們一起來了解一下屁很臭是怎麼一回事吧！黃鼠狼放臭屁是逃生之道，人放臭屁則是飲食消化不良...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 文章分享
2014-03-24 13:00:00

【飲食養生-----燕麥】


【飲食養生-----燕麥】近來當紅的健康食品燕麥，可降低血壓和膽固醇，有家族遺傳性高血壓的中醫師巫水生，天天當午餐吃。燕麥含水溶性纖維β聚葡萄糖（葡萄糖聚合物，吃起來黏黏的膠狀物質）可增加膽固醇代謝，很適合...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 輕食享瘦
2014-03-23 13:00:00

【TP&b小百科】排毒黃金時期：洗澡排毒法！！


【TP&b小百科】排毒黃金時期：洗澡排毒法！！洗澡的時候，血液循環最快，汗也大量流出，這時候排毒有最好的效果。洗澡的時候不只淋浴，盡可能泡澡讓解毒力大大提昇。【鎮熱半身浴】夏天洗澡的時候，如果水溫過高...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 文章分享
2014-03-22 13:00:00

【Tp&b輕纖生活】每天4個時間段瘦身最明顯


【Tp&b輕纖生活】每天4個時間段瘦身最明顯1、上午9-10點：這個時間段人體新陳代謝速度最快，這時運動可以很好的消耗脂肪；2、下午三點半：可以吃點點心，為晚餐前運動做準備；3、晚餐前做點運動：快走是最好的飯...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 輕食享瘦
2014-03-21 13:00:00

【TP&B心靈小語】自在，就從轉念起


【TP&B心靈小語】自在，就從轉念起學會「放過自己」別太介意別人對你有什麼想法，人家其實很少想到你。人生不如意的事十有八九，那麼就多想想那一二吧！很多人習慣把順境、成功賦予太大的意義。事實上，人生中的...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 文章分享
2014-03-20 13:00:00

【Tp&b小百科】刷個牙也可以瘦身？


【Tp&b小百科】刷個牙也可以瘦身？刷牙時，不妨試試用腳尖站立，使腳踝反覆上下活動，這樣能鍛鍊到小腿到腳踝的肌肉，緊實小腿曲線。此外，將一條毛巾捲成圓筒狀，夾在兩膝之間，用力將膝蓋合起防止毛巾掉落，這...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 文章分享
2014-03-19 13:00:00

【加工火鍋料少入火鍋】


【加工火鍋料少入火鍋】天冷都想吃頓火鍋？但加工火鍋料帶來許多健康隱憂。火鍋料的熱量比想像中的高，一份個人涮涮鍋至少1500卡以上，就足夠成年人一整天所需熱量。這類火鍋料大多高脂、高鈉、高蛋白質，增加身體代...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 輕食享瘦
2014-03-18 13:00:00

【Tp&b媽咪寶貝】產後減重的正確時機


【Tp&b媽咪寶貝】產後減重的正確時機慢慢的開始有春天的氣息~ 許多好事也悄稍的發芽囉！最近店裡的老朋友 簡小姐~也傳來喜訊啦！在期待了六年後~ 終於在Tp&b芳療老師的建議調養下，順利的懷了第二個芳療寶寶...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 運動養生
2014-03-17 13:00:00

【Tp&b輕生活】年後鏟油14招．紓解腸胃不適


【Tp&b輕生活】年後鏟油14招．紓解腸胃不適■深呼吸，放鬆一下。「吃東西是開心的事，不該造成罪惡感，」心態調整後，較不易陷入「對自己生氣→用吃來撫慰→對自己生氣」的惡性循環，也就能愈快恢復正常的飲食習...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 文章分享
第一頁      ‹上一頁       1 .  2 .  3 .  4 .  5 .  6 .  7 .  8 .  9 .  10 .      下一頁›      最末頁
第 10 / 15 頁 ， 共 211 筆           
TOP