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例行訓練_單車+游泳

單車練習：地點：大山背樂善堂DST：55.70KM、TIM：2H46M38S、AVE：20.0KM/Hr游泳練習：地點：新竹市立香山游泳池1000M：10M00S，捷式平均：1M53S/100M，4區_穩定狀態極限1:54-2:00=======================訓練統計2008.05.19-05.25游泳：05.50 Km＝01Hr53Min單車：55.70 Km＝02Hr47Min跑步：38.20 Km＝...
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新聞台: 新竹鐵人幫 | 台長：蕭胖
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