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這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
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主要設施
- 242 間客房
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- 供應早餐
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- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 自助停車
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- 24 小時櫃台服務
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- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於品川
- 東京都庭園美術館 (2.5 公里)
- 東京鐵塔 (4.5 公里)
- 森美術館 (4.9 公里)
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夏季防曬大作戰 醫師教你怎麼看標示
: (健康醫療網／記者林
離火車站近的民宿怡亭報導)
炎炎夏日，又到了選擇防曬產品的季節，而防曬品的標示有好多，包括UVA、UVB、UVC，還有SPF、PPD、PA，到底應該要如何解讀這些標示呢？
防曬塗抹足 才有防護力
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臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲指出，防曬產品上標示的SPF (SunProtection Factor)數值，代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力。簡單來說，SPF的數字代表使皮膚致紅劑量增加的倍數。例如，在同樣光線強度下，本來曬1分鐘皮膚就會致紅的話，擦了SPF20的產品可以維持20分鐘才發紅。理論上SPF10的產品可以阻絕90%的UVB，SPF30可阻絕96.7%，SPF50可阻絕98%，不過前提是防曬品塗抹的用量必須充足。
依據美國FDA設定標準，SPF是以每平方公分面積擦到2毫克防曬產品的量所測得的數值。劉康玲醫師表示，若塗抹防曬品的劑量不足，則無法達到防曬產品標示的防護效果。一般來說，可以用個人手掌大小當作參考，擠出一個指節長度的防曬產品，約可以塗抹兩個手掌的面積範圍。例如臉部面積（含額頭）約略為三至四個手掌大小，則建議塗抹約兩個指節長度的防曬產品。
日光曝曬過多 皮膚病變找上門
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除了UVB外，紫外線依照波長的範圍，被分為UVA、UVB、UVC三種。劉康玲醫師解釋，波長越長，穿透力就越強；UVB波長較短，傷害主要集中在表皮層，但因為能量較強，因此容易造成曬紅、曬傷。UVA波長較長，其穿透可達表皮較深處及真皮層，導致皮膚曬黑與老化。PPD (Persistent Pigment Darkening)數值是用來評估防曬產品對UVA波段的保護力，而PA(protection grade of UVA)則是將PPD數值簡化成等級來標示。例如，原本曬1分鐘皮膚就會曬黑，擦了PPD8的產品可以延緩至8分鐘才曬黑。
劉康玲說，若沒有做好適當的防曬措施，除了曬黑、曬傷外，長久時間累積還容易導致光照性皮膚老化、曬斑、光化性角化症及皮膚的鱗狀細胞癌。預防勝於治療，醫師呼籲民眾於夏日多多注意防曬，根據標示選擇適合的產品，一起遠離因日光產生的皮膚病變。
「愛」真的可以徹徹底底改變一切，狗狗同樣也能感受的到。一名網友日前就在推特貼出照片，分享妹妹領養的狗狗前後對比圖，從先前哀傷的模樣變成開懷大笑，讓所有網友看了照片後都感染到牠的幸福。
據《boredpanda》報導，推特用戶「meriah_j」在推特上傳幾張照片，「我妹領養了牠的第一隻狗狗，牠領養前後的模樣讓我哭了...領養代替購買！」只見這隻狗狗在還沒被領養前，眉頭緊鎖且看起來相當哀傷，但得到新家的牠，前往海邊玩耍時，竟露出幸福笑容。
照片引起熱烈回響，讓許多網友都感動不已，紛紛留言「牠真的好可愛」、「牠一定認為自己是世界上最幸福的狗狗」；更有不少網友貼出家中狗狗領養前後的照片，同樣掀起熱烈討論。
▲狗狗露出幸福笑容。（圖／翻攝自推特）
▲狗狗露出幸福笑容。（圖／翻攝自推特）
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