比較使用【魔肌美人】牛樟芝舒緩蠶絲面膜＊2盒(12片裝)新款＠讓你愛不釋手

2017-06-07 15:26:52| 人氣20| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

比較使用【魔肌美人】牛樟芝舒緩蠶絲面膜＊2盒(12片裝)新款

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商品訊息功能:

品號：3395682

獨特添加珍貴牛樟芝子實體菁華
添加草本複合植物萃取淨化肌膚
讓肌膚光滑、舒緩、修護多效呵護

商品訊息描述:

MOMO

【魔肌美人】牛樟芝舒緩蠶絲面膜＊2盒(12片裝)

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商品訊息簡述:

商品組合：【魔肌美人】牛樟芝舒緩蠶絲面膜
容量：23cm/片
規格：6入/盒(共2盒)
成分：純水、植物複方萃取、有機露珠草萃取、甘草萃取、海藻精華、玻尿酸原液、牛樟芝精華
使用方式：臉部清潔後，輕膚於臉部靜待12-20分鐘後取下，再以指腹輕壓吸收即可。
保存期限：三年
有效期限：如盒身所示(西元年/月/日)
產地：台灣
用途：保養並滋潤肌膚
用法：臉部清潔後，輕膚於臉部靜待12-20分鐘後取下，再以指腹輕壓吸收即可。
北市衛?廣字第10404547號
使用步驟：1.清潔肌膚2.取出面膜並敷於全臉，可用手指輕壓使其完全服貼3.約15-20分鐘後取下4.輕輕按摩臉部，使殘餘的精華液被臉部完全吸收。
注意事項：請避免本產品直接接觸眼睛。若不慎進入眼睛，請立即用清水沖洗。若皮膚有任何不適，請立即停止使用並洽專業醫師。

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內容來自YAHOO新聞

內臟脂肪就是三高元兇！每天深蹲20次，減脂瘦小腹

【早安健康／蔡佳芳編譯】你是否有小腹突出或鮪魚肚呢？即使體型看似輕盈，但久坐辦公室，運動量不足、長期外食的生活，體內可能已經囤積了不少內臟脂肪！

若堆積在腸繫膜薄膜間的內臟脂肪處於囤積的狀態，即便血糖和血壓並不高，仍舊會有動脈硬化等等的風險，進而引發心肌梗塞等等的心臟疾病和腦出血、腦梗塞等腦中風的情形，是可怕的生活習慣病元凶、健康的隱形殺手。

一般大家所做的減肥，其實減去的只是皮下脂肪並非內臟脂肪，那麼究竟要用什麼方法才能減去內臟脂肪呢？

其實內臟脂肪比起皮下脂肪更容易受生活習慣的影響，內臟脂肪容易引起糖尿病、高血壓、高血脂等高危險症狀，特別要注意的是男性比女性更容易囤積內臟脂肪。讓我們跟著日本知名健康網站「醫療健康情報研究所」的建議，利用改變飲食和運動方法減去內臟脂肪改善惡性循環的核心吧。

一、減少飲酒量、多喝茶。

喜歡喝酒、每天喝酒的人，應減少飲酒量，不光只是讓肝臟休息，同時也能減去內臟脂肪。經常攝取含油量高之食物的人，應減少吃炸物，配合喝茶的習慣來幫助減去內臟脂肪。

二、每天20分鐘肌肉訓練減去腹部囤積脂肪。

美國哈佛公共衛生學院的研究指出1天做20分鐘的肌肉訓練，比做有氧運動更能有效地減去腹部周圍的脂肪。

另一方面，不運動，總是坐在電視前當沙發馬鈴薯的族群，腹圍則平均增加了0.08公分。若把1天看30分鐘電視的時間拿來做20分鐘的肌肉訓練，不僅可以縮小腹圍、還能減去內臟脂肪。使用身邊唾手可得的道具來進行肌肉訓練，即使只是1天20分鐘的肌肉訓練，持續下去的話就能夠有所收穫。

「隨時隨地都可以做的肌肉訓練─深蹲」（進行20次）

Step1：站在書桌前，兩手放上桌子。

Step2：將腳尖向外，呈八字形打開，保持背部挺直。

Step3：慢慢的將膝蓋彎曲再打直。

POINT：膝蓋開始感到痛感時，將膝蓋彎曲的角度縮小。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/內臟脂肪就是三高元兇-每天深蹲20次-減脂瘦小腹-040413930.html

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