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下面附上一則新聞讓大家了解時事
推動分級醫療 深耕社區照護民眾健康
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
為確實落實分級醫療以及雙向轉診政策，基隆市醫師公會結合10群家醫醫療群、75家基隆及北海岸在地醫療院所，成立基隆共好醫療照護團隊，並共同簽署合作意向書及掛牌，期盼未來能深耕社區照護民眾健康，有效發揮醫療資源。
啟動五大策略 提供病患更完善照護
這次基隆共好醫療照護團隊任務，不只為呼應健保署臺北業務組共好合作團隊協助的理念，更提出五大策略；健保署署長李伯璋指出，包括公會與醫院結合共好，確保提供健全的基層合作網絡，其次，則將健保新增轉診給付，並醫囑系統新增提示、跨層級院所支援合作以及轉診保障看診名額，幫助提供適當就醫安排。
整合大醫院小門診 維持醫療品質
衛福部基隆醫院從93年起，就努力建構社區照護，並創造社區醫療連結照護模式，讓在社區的家庭醫師擔任守門員，為民眾健康把關；李伯璋署長表示，推動分級醫療逐漸展現成效，再透過實際行動帶領基隆及北海岸地區進行醫療的上下游垂直整合，不僅有助改善門診壅塞情況，也能提供更完善的醫療照護給民眾。
善用健保醫療雲端查詢 讓轉診不憂心
另外，目前已有健保醫療資訊雲端查詢系統，民眾赴各院所就醫，就可跨院查詢電腦斷層、核磁共振、X光等各項檢查報告，除了讓醫師診斷更精確，也能讓民眾安心轉診；李伯璋署長提醒，相關院所也可多利用電子轉診平台，加快安排民眾就醫，透過今年編列的推動轉診預算，可望未來持續強化基層診所醫師診療實力，讓醫院診所分工合作，為民眾、醫療院所及健保，創造三贏。
拒絕小腹橫向發展！沙發、椅子這樣坐不NG
【華人健康網圖文提供／圓神出版】●正確坐姿的好處
坐著的時候上半身往後倒，等於是放縱小腹，讓小腹變胖。這樣的坐姿全身沒有任何一處使勁，也會讓骨盆變得更寬，下半身愈來愈胖。
坐「椅子」時
坐「椅子」時坐滿整個椅面。若有椅背，臀部與背部要確實貼在椅背上。正確立起骨盆，確實伸展背脊。
坐「沙發」時
能讓上半身維持九十度的沙發是最理想的，必須小心坐墊與靠背角度超過九十度、讓上半身向後傾斜的沙發。也許身體會覺得輕鬆，但這種坐姿，全身沒有任何一處使勁，會讓骨盆歪斜得更嚴重，小腹也更不可能變平坦。
本文出自圓神出版《小心瘦錯了！瘦小腹又豐胸的美體雕塑法》
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