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2019-08-27 01:00:29| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【優惠專區】Fujitsu富士通 U747-PB522-62W7 14吋筆記型電腦(14-i5-6200U-8G-256G SSD-W7Pro) 本周活動優惠中

為了購買Fujitsu富士通 U747-PB522-62W7 14吋筆記型電腦(14/i5-6200U/8G/256G SSD/W7Pro)我去逛了幾家百貨或商場

但都沒有讓我滿意的,因為看到的不是價格偏高不然就是品質不太讓我滿意,後來讓我在這裡發現了Fujitsu富士通 U747-PB522-62W7 14吋筆記型電腦(14/i5-6200U/8G/256G SSD/W7Pro)真是太開心了

簡直可以說是賺到了,因為價格合理也不用為了購買Fujitsu富士通 U747-PB522-62W7 14吋筆記型電腦(14/i5-6200U/8G/256G SSD/W7Pro)

還要外出所浪費的油錢跟逛街的時間,在這裡就能輕輕鬆鬆買到喜歡的商品!

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商品訊息描述

．處理器：第六代Intel? Core? i5-6200U

．螢幕：14'高解析FHD防眩光護眼螢幕 (解析度1920 x 1080)?

．記憶體：8GB DDR4 2133MHz?

．硬碟：256GB M.2 SSD?

．作業系統：Windows 7 Pro (附Windows 10 Pro 64bits還原光碟)?

．背光鍵盤，商務新體驗?

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．二年保固

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吃完午餐就想打瞌睡營養師建議「這樣吃」最好

: 文／凌芸斐（健康傳媒）圖／公關照片

吃了午餐、喝了飲料就想睡覺，許多上班族都有過類似的經驗，午休時間一過可能就哈欠連連好想打瞌睡，營養師指出明明不累卻覺得懶懶的、想耍廢，這個時候來一杯果汁要比喝咖啡更能提振精神。

為何吃了午餐，就容易打瞌睡？營養師宋明樺指出，進食後消化器官開始運作轉換食物能量，同步啟動讓人睡意全開的副交感神經，此外進食後的胰島素分泌，也會讓血糖降低引發嗜睡。宋明樺進一步解釋，許多人不吃午餐，覺得心悸、不舒服，但吃了午餐，卻又開始懶洋洋的，其實身體並不是真的累，這只是一種「假性疲勞」，透過飲食營養補充，就可獲得改善。

宋明樺解釋，午餐過後如果慵懶失神，原因就在於體內的營養沒有得到適當轉換，以致於缺少活力，有些人習慣來一杯咖啡來醒腦，不過單從提振精神來看，咖啡可能不如純果汁來得有效果。宋明樺說明，百分之百純果汁中的有機酸可以幫助營養代謝、產生能量，而維生素C、花青素等抗氧化物則可以使自由基穩定，進而提供大腦及身體足夠的活力養分。

其實中午吃什麼，也決定容不容易打瞌睡，宋明樺指出，如果中午吃了太多澱粉，例如米食、麵類等，胰島素飆高整個人就會覺得昏沈，血糖上升，這也不利於血糖控制。宋明樺建議，上班族中午可以多吃一些蔬菜，減少飯量，才能維持良好注意力，維持血糖平穩。至於喝咖啡提神，效果只是暫時的，燃燒最後一點蠟燭，燒完了整個人反而更疲累。

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●作者言論不代表東森立場。

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