上星期因 故不能去上課，因此，跟老師約早半小時來補課，老師真的是老實人…而且我感覺他很enjoy於教學當中，而且總是可以信手說出養生的原理來…在這邊學習氣 功，我覺得算是自己的福氣…環境…雖然同事說有點溼的感覺，但是我覺得氣場很好，來學習的年紀範圍很大，有50多歲的，最年輕的應該就是我吧…也30初 了。我想學習氣功真的是一種緣份，之前想也沒想到會來學習，但是隨著年紀的增長，總是覺得身體有不同的需求了，需要真正適合身體的運動…我想氣功一定是其 中之一。
因為怕有廣告嫌疑，所以我只能說…這個養生課…在救國團有開…查一下就知道了，如果有幸的話…真的可以學個進階 的，因為進階的老師是廖老師…是很真的人，他不怕你問問題，但是就是怕你學不會…真的是一個好老師…到目前第三堂課為止，我覺得學到蠻多東西的…當然，練 氣最重要的是持續，每天20分鐘，久了健康也長長久久…！
不過話說今天從6點半一直練到9點…真的是我練最久的一次…不過回家的時候卻是滿心歡喜，我想…來自內心深處的舒適是身心靈都開心愉快的吧！有機會來學習吧！
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