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2016-12-13 16:35:45 | 人氣(993) | 回應(0)
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優惠中Nike Pro HyperWarm Fade - 11106921-勸敗

勸敗

這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的Nike Pro HyperWarm Fade - 11106921

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室外健身時的溫暖包覆

Nike Pro HyperWarm Fade 女款訓練上衣採用腋下網布內襯與保暖、透氣排汗材質,讓人在天冷運動時享有透氣溫暖感受。

優點

  • HyperWarm 材質有助於保持溫暖、乾爽和舒適
  • 腋下網眼襯布設計,可兼顧透氣性與活動力
  • 彈性袖口加開拇指洞,實現穩定服貼的穿著體驗
  • 平坦接縫能貼合身體肌膚,活動自如
  • 背面微墜式下擺,加大覆蓋範圍

  • 產品詳細資料

  • 材質:主體:Dri-FIT 88% 聚酯纖維/12% 彈性纖維。背部/襯片:Dri-FIT 84% 聚酯纖維/16% 彈性纖維。網布:Dri-FIT 81% 聚酯纖維/19% 彈性纖維。
  • 可機洗
  • 進口




  • 產地: 斯里蘭卡













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    (中央社記者林行健馬尼拉30日專電)冒著遭遇襲擊的風險,菲律賓總統杜特蒂今天前往南部動亂省份前線,視察與恐怖組織「馬巫德集團」戰鬥的部隊,鼓舞士氣。

    菲律賓軍方發言人巴迪亞(Restituto Padilla)今天發布聲明說,杜特蒂不畏攻擊威脅,偕同國防部長、參謀總長訪問了第103步兵旅,杜特蒂與駐地指揮人員及地方官員閉門會談之後,慰問了前線戰士。

    作為杜特蒂安全先導部隊的總統府衛隊車隊,昨天在約50公里外的城市,遭到炸彈襲擊,造成9名軍警人員受傷。

    第103步兵旅現正與恐怖組織「馬巫德集團」戰鬥。

    已向伊斯蘭國(IS)效忠的馬巫德集團,上週在南蘭佬省(Lanao Del Sur)布提鎮(Butig)佔領了舊鎮公所大樓及週邊地區,現正與軍方對抗中,鎮上9成居民已逃離家園。

    巴迪亞轉述,杜特蒂保證全力支持官兵,同時強調他關切人民福址與國家的和平。

    之後,杜特蒂又轉往卡加延德奧羅市(Cagayan deOro)的軍醫院,慰問反恐戰鬥中受傷的士兵,以及遇伏的總統府衛隊成員。

    巴迪亞說,截至今天下午,政府軍已奪回布提鎮8成區域,包括舊鎮公所大樓,現正進行清場作業。馬巫德恐怖分子有51人被擊斃、12人受傷,軍方則有35人掛彩。1051130



    中國在臺灣留學生是否納入健保體系爭議已久,在總統蔡英文於10月底在「執政決策協調會議」拍板定案後,決定要修法將中生納入健保,但不傾向從修改《兩岸人民關係條例》、將中生身份由停留改居留,而是從修正《全民健康保險法》,讓中生比照外籍學生納入健保,保費部分則須全額自負。今(6)日,立院社福衛環委員會將開始就中生納保案進行審查,國民黨立委是否仍將強調必須同步修正《兩岸人民關係條例》相關條文,值得觀察。

    關於中生納保的《健保法》相關條文修正案,目前共有民進黨、親民黨兩個黨團版本送入委員會。民進黨版草案如蔡英文於會議中拍板定案,除了將中生比照外籍生納入健保、保費需全額自行負擔外,另外,目前已加入健保、享有部分補助的僑、外生權益不受影響,直到取得學位為止。親民黨版修正案也是朝中生納保、保費全額自負方向修法,但在納保身份界定的條文中加入「有居(停)留證明文件之 非本國籍在學學生」,以及強調為了執行新南向政策、吸引優秀僑外生,增加「配合中央政府施政計畫,得由相關中央目的事業主管機關補助被保險人」,共兩項條文。

    中生納保爭議已久,今日開始在社福衛環委員會進行修法,是否能照民進黨團推出的版本順利進行修法,或者又將引發另一波爭議?《沃草》邀請大家共同來關注、掌握委員會即時戰況。

    想知道網友怎麼說~立刻看即時聊天內容?



    沃草(Watchout)希望做一個農夫,提供公民更好的參與時政的平台和工具,在這公民社會的土壤施肥灌溉,讓這個理想的種子在每個人心中萌芽滋長,建立真正的公民社會。戰利品

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    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    從小歷經家暴、中輟、混過幫派,最後浪子回頭成為大學老師的國立台灣師範大學公民教育與活動領導學系副教授謝智謀,十多年來曾帶領學生登喜馬拉雅山、到阿拉斯加划獨木舟、到尼泊爾、印度與泰北等地募款蓋學校等,透過戶外體驗教育課程,把學生勇敢帶向世界,因此於今年10月榮獲體驗工作者最高榮譽—美國體驗教育學會頒發「實踐家獎」,是該獎設立30年來首位非美籍得獎人士。

    2016

    人稱小謀老師的謝智謀,生命力非常旺盛,曾因心肌梗塞緊急送醫,被醫生交代之後都要避免激烈運動,卻在裝上支架沒多久後就跑去登喜馬拉雅山;因此他的課也多是挑戰自我極限的戶外活動,讓學生透過這些活動突破框架,學習服務他人,進一步找到自己的生命價值。

    因此,當其他學生焦頭爛額,準備期中期末考試時,他卻帶著學生登山、泛舟,或是到偏鄉關懷老人、到落後國家蓋廁所與儲水槽,更曾參與四川大地震的災後重建,而活動前的策劃、募款、籌備等,他也都引導學生一步步獨立完成。

    小謀老師分享他的成長過程,就是家暴與缺乏理解,為了對抗父親粗暴的管教,小謀老師也養成了衝動、叛逆的個性,行為也開始偏差,即使後來考上明星高中,他還是大錯小錯不斷,終於因為混幫派遭到退學。改到桃園念書後,他又因械鬥與偷摩托車被捕,被銬上手銬送看守所。「那真的很屈辱,看到當時人們的指指點點,我的眼淚一直流下來。」小謀老師說,這件事讓他暗下決心,一定要讓別人看得起自己。

    好在,當時有位王老師出現,力挽狂瀾壓下小謀老師的過犯,無條件協助他重新開始,而小謀老師也不負所望,發奮考上師大體育系。或許正是因為原生家庭,讓小謀老師更知道,在那個環境下的孩子,會有怎樣不為人知的苦楚與陰暗面,而後他發奮在美國攻讀博士,獲得重新起步的動力。

    汲汲營營的小謀老師,就像永備電池,課程專案一個接一個,就是停不下來。甚至在可以好好休息的暑假,他也籌辦了獨木舟造舟計畫:陪伴著偏鄉孩子親手做出獨木舟,再帶著他們下水溯溪。「我就是好動啦,所以修我的課的學生很命苦,從第一堂課開始,就別想坐在教室了。」幽默的小謀老師笑笑,但上過他的課的學生都知道,與其說是完成課程,不如說是完成生命實踐。

    ?

    「這個世界太期待掌聲了。」小謀老師說,現代社會不斷灌輸孩子們,得到肯定、光鮮亮麗的掌聲與成就才是成功的,所以孩子們無形中變得自我、爭競,甚至變得粗暴。因此在他的課程中,尤其是領導者課程或是培訓青少年領袖的課程,非常強調一個核心價值——僕人領袖,以服務為出發點的領導者。因為他深信,要成為理想的領導,服務一定要先跑在前面。

    對小謀老師而言,體驗教育從不該只是停留於實踐行動的層面,而是要深度反思。在實踐行動的過程當中,整理、概念化,建立起這一趟體驗學習,甚至「治療」的價值,透過引導反思的介入,可以將具體經驗,轉變成有意義、有目的性的學習過程。

    早在獲「實踐家獎」前,謝智謀就已獲頒教育部全國優良教育人員,並曾任亞洲體驗教育學會創會理事長、華人磐石領袖協會理事長等,更曾獲邀至TED演講,經歷豐富。而他浪子回頭的生命故事也激勵了學生,拓展他們的生命藍圖。

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