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下面附上一則新聞讓大家了解時事

蝦密？！起司會誘發偏頭痛 原來這些食物都要少碰！

: 偏頭痛是困擾許多人的毛病，一般會在頭的一側隱隱作痛，並且會感受到脈搏性，好像有東西在那邊跳，這就是典型的偏頭痛症狀。而引發偏頭痛的原因非常多樣與複雜，但還是有一些撇步能預防或減輕偏頭痛的發生喔，今天就讓蒼藍鴿醫師來為我們講解一下吧！

蒼藍鴿醫生表示，有一些食物已經被證實會引發偏頭痛了，例如：起司、鹹食、加工食品，還有另外不規律的三餐、過量的咖啡因、酒精...因此有偏頭痛病史的人，要儘量減少這些食物的攝取！而廣為人知的「味精」、甜味劑「阿斯巴甜」，也可能是引發偏頭痛的元兇。

除了食物、飲品、調味劑，強烈的感官刺激、睡太多、太少、時差、壓力大，都可能是病因之一。偏頭痛算是「原發性頭痛」的一種，主要是因為我們腦部的痛覺受器對疼痛太敏感。導致腦中一些神經傳導物質的變動、或是血管的放鬆收縮就容易引發頭痛。因此基本上照著以上的預防方搶便宜法做，就會有很大的緩解。

不過若是做了卻沒有改善，那很有可能你的頭痛並不是偏頭痛，建議去詢問專業醫生才能找出病因喔～

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久坐險猝死！工程師莫名氣喘 肺栓塞惹禍

: 久坐對身體的危害大，還可能引爆猝死危機！一名50歲的張姓工程師因得長時間坐在電腦前工作，動輒四、五個小時，近兩周起身活動後總會覺得呼吸喘，到檢查後發現肺動脈竟有血栓塞住，所幸透過抗凝血藥物治療後，不再氣喘吁吁，醫師也提醒他：「想要活，就要動！」

亞洲大學附屬醫院心臟內科主治醫師許楹奇表示，張男本身患有慢性腎功能不全的狀況，平時都有定期追蹤治療，不過近兩周來，無論是走路活動或跑步後，都特別容易覺得喘，詢問日常作息，發現患者因工作關係，經常一坐就是三、四個小時才起身，透過心電圖和胸部電腦斷層檢查後，發現患者肺動脈一個很大的血栓塞住，若不立即處理，恐怕會猝死的危險。

經抗凝血藥物溶解血栓治療一個星期後，張男症狀逐漸改善，目前持續使用抗凝血藥物追蹤，醫師特別告誡他避免久坐不動，最好每半小時就起身走一走，「要活就要多動」。

許楹奇指出，肺動脈栓塞是指肺動脈血管被來自下肢深部靜脈的栓子塞住，形成栓子的物質包括固體、液體或空氣，一旦出現拴塞，會影響病患的呼吸交換，常見症狀為活動性呼吸急促、呼吸困難、胸痛、水腫、發紺等，故長期操作電腦者、乘坐長途飛機、火車者、長期臥床病患、手術後的病人等，都容易因下肢血液循環不良，引發肺動脈栓塞症狀。

許楹奇指出，因肺動脈栓塞的症狀與許多疾病類似，使得漏診比例高，故為確保呼吸急促是否與其他臟器受損相關，需進行多項檢查相互應證，包括胸部Ｘ光、心電圖、心臟超音波、肺血液灌流及氣體分佈檢查、胸部電腦斷層，及抽血檢驗動脈血和D-dimer數值是否升高等，才能找出元兇。

許楹奇說，傳統上會建議以口服抗凝血好康偷偷說藥（如可邁汀）治療，而新一代的抗凝血藥物不但出血風險小，使用上也更為方便，不需抽血監控藥物濃度，也增加病患服用藥物的遵從性，若肺動脈栓塞危急生命時，可使用血栓溶血劑，或手術／導管方式直接抽吸清除血栓。

許楹奇提醒，肺栓塞患者需長期進行抗凝血藥物治療，應避免跌倒、拔牙等容易出血的情形，如需拔牙，也應告知醫師目前有服用藥物；此外，肺動脈栓塞若不及早治療，恐有生命危險，且多數症狀會先以喘來表現，故當不舒服時，應適時就醫，以達早期發現、早期治療之效。

（畢翠絲／綜合報導）

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