宇宙天然飲食減肥10/14---第10天＠plumwater109的新聞台

2007-10-14 19:30:57| 人氣24| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

宇宙天然飲食減肥10/14---第10天

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不知不覺減肥的時間已經邁入了2位數，感覺很棒

體重：52.1kg 體脂：22.3% 水分：53.0%

早餐：柿子X2、蘋果X1
午餐：自助餐---滷雞塊X1、高麗菜、花椰菜、蕃薯葉、自己買的泡菜
晚餐：覆盆莓19.06卡
排便：中午---1(吃完午餐)

體重有點稍稍回升，不過還好，繼續加油！

今天吃的菜較為油膩，不過口腹之慾嘛~~還是吃了，就沒過水囉

希望明天不要胖胖！我要加油！要成功！

我要檢舉

台長：我會成功！

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