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克服「容易分心」的3個小工具

克服「容易分心」的3個小工具 1.To-do-list預先空出時間來安排優先順序,問自己該把注意力放在哪裡,先做最重要的事。至於收發e-mail、打電話等瑣事,集中在固定時段即可,不需要隨時檢查。晚上睡覺前,擬定隔日的待辦清單,按照緊急和重要程度排序,隔天每做完1件就刪去1件,看到具體進度會讓人產生滿...

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