做CT等影像學檢查發現有小結節的時候，醫生都會讓患者放寬心，只需要記得定期來醫院隨訪觀察即可，壹般不會輕易開藥，更不會建議開刀。但是對于患者而言，心裏往往會沒底，害怕結節會進壹步變成可怕的肺癌。
實際上，無論是肺結節、乳腺增生結節，還是甲狀腺結節，從西醫角度來說，會認爲是病竈，但是中醫會認爲和肝氣郁結、氣虛血虛、肝郁氣滯等因素密切相關。
如果每天晚上在睡覺之前能夠抽出幾分鍾的時間來做以下3個動作，對通經絡、消結節或許有幫助：汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神
壹是擴胸運動
擴胸運動有很多種做法，比如方法壹，先將兩手並攏在壹起，然後往上擡手肘，保持2秒鍾左右再回到原位，重複進行。方法二，先將兩邊手臂擡高，兩只手平舉成壹條水平線，兩手握成拳擺放在胸前位置，隨後用胸大肌發力，使手臂向上擡高，過程中兩手不能分開，同樣重複進行。
無論采取哪壹種做法，擴胸運動都能夠很好地擠壓肩胛骨，強化胸部肌肉，起到寬胸理氣、養肝護肝的作用。
二是推膻中穴至關元穴
膻中穴具體位于人體胸腔中部，兩邊乳頭連線的中點，本身具有寬胸膈、通經絡、利上焦的功能;關元穴則具體位于人體肚臍眼下方的3寸處，具有補益下焦、培元固本的功能。
找到膻中穴後，用手掌輕輕用力往下推，壹直推到關元穴的所在位置，堅持下去，可以在壹定程度上得到開胸解郁、疏肝理氣的效果，從而幫助肝氣、全身氣機恢複通暢，穩定個人情緒，輔助治療結節病。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果
三是按揉兩側腋窩下的極泉穴
極泉穴是手少陰心經的循行穴位之壹，位于人體腋窩下，腋動脈搏動處，由于該穴位具有通經活絡、寬胸理氣的功能，所以每天晚上睡覺之前將雙臂打開，露出腋窩，找到極泉穴，兩邊各按1分鍾，重複進行，有助于調理體內內分泌，輔助調節肺結節、乳腺增生結節、甲狀腺結節等疾病的作用。
除此之外，有結節的人在日常生活中還應該遵醫囑保持膳食營養攝入均衡，避免吃辛辣刺激、生冷寒涼類的食物，同時多注意臥床休息，避免劇烈運動，養成良好的睡眠習慣，實時根據天氣變化或者天氣預報增減衣物，防止受涼感冒。
壓力過大，情緒不穩定的時候，建議學會釋放壓力，調節不良情緒，比如找個安靜人少的地方大喊，到戶外呼吸新鮮空氣，讓自己冷靜下來，或者進行騎車、打球、跑步、遊泳等有氧運動等。這些對于提高自身免疫力，增強抵抗疾病的能力，以及輔助治療結節病都有壹定的作用。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜
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