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體育中心／張沛嘉報導
▲PLG2023年選秀會，新北國王第5順位選擇蘇培凱。（資料圖／記者劉彥池攝影）
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⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️
喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。
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2023年PLG新人選秀會，新北國王在首輪第5順位選進畢業自國立臺灣藝術大學的蘇培凱，28日球團宣佈正式完成簽約，總經理毛加恩認為培凱是今年新秀中被低估的球員，球風上十分適合禁衛軍的體系，期盼能在新賽季能有好表現。
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▲新北國王28日宣布和蘇培凱完成簽約，總經理毛加恩認為他是今年新秀被低估的球員。（圖／新北國王球團提供）
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蘇培凱畢業於北投國小，是禁衛軍球員洪志善擔任教練時帶過的球員，兩人也從師徒變成隊友；國中就讀新民國中，畢業後高中決定赴美挑戰，大學時期返台就讀國立臺灣藝術大學，大四時的數據雖不亮眼，但接受過美國高中籃球洗禮後，身體對抗以及穩健成熟的解讀能力，讓他能在今年新秀體測及對抗賽中脫穎而出，受到禁衛軍教練團的青睞。
對於成功選進培凱並完成簽約，總經理毛加恩表示：「我們覺得培凱是一個可以好好培養的球員，目前禁衛軍陣中有很多資深的球員，培凱有很多的學長可以請教、學習，看見他在球場上的拼勁及態度，期待他在新秀球季就能有好的表現。」
