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生活中心／採訪報導
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⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️
喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外，保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要，如果跑步姿勢不正確，像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來，將可能對身體造成負面影響，久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢，並且保持適當的步幅和步頻，避免過度用力的跨步動能，建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動，減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調，因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起，或向側邊擺動，連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來，無意間增加身體的負擔。
小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!!
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📍活動日期：2023年10月22日
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全台房價節節攀升，尤其想住進台中科博館周遭更是難上加難，不僅新成屋少，中小坪數產品更是一位難求，因此亞昕以「買得起的奢華」前進科博館特區，推出「亞昕丰山」，吸引自住客目光。
▲「亞昕丰山」開案記者會，吸引各界關注。（圖／記者戴華辰攝影）
維昕國際建築董事長張維珍表示，科博館一直是台中市的城市之肺，從非常有特點的勤美綠園道，及科博館植物園一直延伸到美術館，都是台中市最引以為傲的地方。
維昕國際建築總經理楊濬輔更進一步分析現代購屋族需求，台中市普遍價格在六字頭的情況下，不少消費者會在意視野採光條件，也就是客戶會追求「綠」跟「景」，這兩個特色是目前市場上最多人想去尋找的物件，而「亞昕丰山」正巧可以符合多數消費者需求。
「亞昕丰山」除了是台中市中心亮眼的全新地標，此次也拿到耐震標章、綠建築標章、智慧建築三大標章，可算是該行政區中的佼佼者。亞昕丰山建築師許榮江表示，榮獲耐震標章尤其難得，因為「耐震標章」著重的不僅是鋼筋量的提升，而是在施工管理這塊非常的嚴格，它必須由結構技師派人進駐到工地去，監看所有施工程序，這是件非常困難的事。
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▲選在台中科博館特區打造28層樓高的「亞昕丰山」。（圖／記者戴華辰攝影）
科博館特區除了有綠色廊道環繞外，作為市區最繁榮的區域，不管生活機能、交通都十分便捷。而亞昕集團也特地在周邊打造「亞昕丰學館」，以城市美學概念切入，並展示台灣藝術家康木祥作品，提升建築的藝術層次。
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亞昕丰山建築師許榮江特別在「亞昕丰學館」內，點評康木祥藝術家的「迴生」作品，他表示，「迴生」象徵生命的洄游，將堅硬的鋼纜形塑出生命誕生的樣貌，不僅象徵著立場堅定、態度柔軟，更代表著和平以及台灣的堅韌力量。
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▲「亞昕丰學館」內展示康木祥大師作品。（圖／記者戴華辰攝影）
張維珍董事長也補充說道，其實亞昕一直標榜的是「生活就是藝術」，我們希望把藝術帶進生活，因此這次的選品也是呼應這點，同時也將老屋重建、都市更新等意象結合在一起。
亞昕集團走過30年，這次選在台中核心區域，開發28層樓超高建築，不僅給消費者舒適的居住空間，更重新定義市心天際線。
▲亞昕集團30年大作「亞昕丰山」即將開案。（圖／記者戴華辰攝影）
