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裝跳蛋上街
俗語說的好~人非聖賢豬哥難免~
結婚十多年為了滿足親愛的夜晚裡尋求的那小小的
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自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋紗倉真菜相簿這招舒緩
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】莫名心悸、胸悶、焦慮、偏頭痛、失眠卻找不出原因？小心可能是生活壓力大，導致「自律神經失調」上身引起。近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友提問：「有自律神經失調者，可以吃當歸、人參等中藥補品嗎？會不會讓交感神經更興奮？」且聽專業中醫師怎麼說！
★搖頭擺尾去心火
預備姿勢：蹲馬步呈現騎馬勢，兩手撐於兩膝上。
自慰棒自慰做法：
1.上體伸屈由左前大腿方向漸漸平移向右前大腿方向，腰部略向上撐直。
2.再由右前大腿方向漸漸平移向左前大腿方向，腰部略向上撐直。
注意事項：動作擺到盡頭之處，上身方向與大腿方向應維持相同，且上身向上挺直。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，雖然臨床上有自律神經失調問題的民眾，多是因肝火、心火旺盛引起。但仍有小部分屬於陰虛型體質的患者，在自律神經失調的症狀表徵上，以副交感神經作用居多，常有腹瀉、疲憊無力問題，針對這類型的朋友，就可於中醫師評估下適度進補。因此，綜合上述理由，建議民眾在決定長期食用某一保健品、補品前，最好能先諮詢專業醫師意見，釐清自身體質合適與否，再進行較有保障。
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張哲平表彰模範父親李耀華 弘揚父儀典範
: （軍聞社記者徐振威高雄4日電）父親節即將到來，為弘揚父儀，空軍司令張哲平上將今日前往岡山表揚107年空軍模範父親李耀華先生，感謝他教養子女有成，為國家培育人才。
空軍司令張哲平上午在政戰副主任張少將及空軍三指部指揮官蔡上校陪同下，前往榮獲107年空軍模範父親殊榮的李耀華家中致贈賀屏及禮品，提前祝賀他們父親節快樂。
司令張上將除向高齡94歲的李耀華致賀外，並對他年輕時投身軍旅為國奉獻，並作育英才，教育子女有成表達最誠摯的敬意，同時張司令也嘉許二女兒李中校在單位中擔任主管的優異表現，並共同合影留念，分享榮耀喜悅，場面簡單溫馨。
榮獲107年模範父親的李耀華先生，空軍通校少校教官退役，年輕時從軍報國並隨政府來臺，教職期間陸續著作民權初步理論與會議規範實用等軍事學校補充教材，雖高齡已94歲，仍持續自學進修，並三代共享天倫之樂。
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