應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間宮古島旭日飯店 (Hotel Risingsun Miyakojima)住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂
住宿的這個網站優惠或折扣就很多所以省了很多錢,大家可以去看
看比較一下!!!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
宮古島旭日飯店 (Hotel Risingsun Miyakojima) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於宮古島旭日飯店
宮古島旭日飯店位於沖繩的宮古島，是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 離市中心僅的路程，能確保遊人快捷地前往當地的旅遊景點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信宮古島旭日飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 停車場, 旅遊行程。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調來滿足客人的需求。 潛水, 釣魚, 按摩能讓您玩足一整天，開心一整天。 不管您來沖繩是出差還是旅行，宮古島旭日飯店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
全部展開
收起
Wi-Fi
免費有線上網
禁菸房
加長型床鋪(長2公尺以上)
吹風機
電視
平面電視
空調
衛星頻道/有線電視
冰箱
陽台/露台
遮光窗簾
免費Wi-Fi
暖氣
鬧鐘
全部展開
收起
快速預訂旅館 孩童收費標準＆加床規定
6至12歲(含)兒童
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住客人數超過限制時，需另付加床費用。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
前台服務時間至: 10:00 PM
禁菸房/禁菸樓層: YES
酒吧/Lounge間數: 0
樓層總數: 7
餐廳總數: 1
客房總數: 108
客房室內電壓: 100
建築完工年份: 2014
CP值爆表
商品訊息簡述:
預訂民宿折扣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3間房差哪？仲介爆笑神回 女大生白眼：當我傻子嗎
: 去外地讀書，學生找宿舍棲息，竟遇到奇葩仲介！一名女大生笑稱，在網路上看到3間套房，發現都在同棟大樓裡，租金皆5000元有找，不過3房仲介卻不同，便好奇問其中一名仲介，結果對方神回「6字」，讓網友笑到噴淚。
▼（圖／翻攝自591租屋網）
原PO也更新證實，仲介坦承他們3個來自同公司，且彼此都認識。最後女大生約了3樓與5樓的房仲，間隔15分鐘看房，更傻眼的是，這2個房仲竟然都開4樓房間給她看，最後4樓的房仲還說隔天才有空看，「從頭到尾只有4樓要出租」，真相大白也結束了鬧劇。
（封面圖／翻攝自591租屋網、Dcard論壇）
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足底筋膜炎治不好？小心可能是足上關節出問題
: 【華人健康網圖文提供／常春月刊】很多人認為足底筋膜炎不會致命，所以懶得理會，當很痛的時候就吃止痛藥，足底筋膜炎雖然只是小毛病，如果經過反覆治療都未見改善，此時，可能要進一步檢查足上的疾病，可能是腰、髖、膝、踝等關節出現問題。
如何預防足底筋膜炎？
足底筋膜炎治療法，最好的是預防。葉文凌認為，適當的伸展運動可以減少身體負擔集中於一處，尤其是運動員，不只是運動前要做好熱身，伸展運動更要依照溫度而調整；運動完，更要好好做放鬆運動，否則一旦柔軟度下降，足底筋膜炎只是最輕的問題，其他傷害往往接踵而至。
鞋子選擇部分，太硬、太高的鞋子，都不建議經常穿著，而適當的鞋墊也有助益。另外，根據臨床研究證實，提供適當避震性的鞋子，具備一定療效，建議測量足底壓力分布，並且訂作適當鞋墊，效果會更加理想。
日常生活上，應時時注意自己的體重，並且養成做伸展運動的習慣，維持良好的柔軟度，運動前後別省略熱身、收操。另外，工時別過度，適當的休息時間、足夠的睡眠，讓身體復原，更重要的是，有症狀要早治療，別等到晚期就為時已晚。
伸展足底筋膜6招
透過腳底伸展、拉筋動作，能夠放鬆足底筋膜，早晚各做1次。
第1招：墊腳運動
雙腳站立，兩手撐扶椅背或牆壁，雙腳腳尖往上墊起，重複30次。
第2招：腳趾抓地
雙腳站立，兩手撐扶椅背或牆壁，單腳腳跟著地、腳掌往上，腳趾往下抓地，重複30次。
第3招：腳底拉筋
雙腳站立，兩手撐扶椅背或牆壁，單腳腳跟著地、腳趾貼牆，腳底板用力往下踩地，1次30秒，重複10次。
第4招：屈膝伸展
站立在床緣，單腳屈膝輕放床墊，順勢坐於腳跟、腳趾呈彎曲狀，身體微向前傾，伸展腳底。
第5招：滾球放鬆
身體呈坐姿，雙腳踩小白球或是玻璃瓶，靠來回滾動腳掌，1次約5分鐘。
第6招：弓箭步伸展
身體挺直，雙腳與肩同寬，前腳膝蓋打直、腳尖朝向正前方，並且往前跨出，後腳腳尖著地伸展，注意膝蓋不能碰地，1次30秒，重複10次。
【內容出處：常春月刊 428期】
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